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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

最新ブログ一覧

1024件のブログがあります

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  • 食いしばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    今井 友美
    食いしばりとは、クレンチング症候群ともいわれ、上下の歯で強く噛み合わせる事です。通常、上下の歯と歯が接しているのは、食事の時だけで、1日当たりで考えると20分程度です。そ…続きを見る
  • 水分量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    中畑 敦志
    汗をかいて一気に多量の水を飲んだりしていませんか?とりすぎは体に負担がかかり、様々な不調を引きおこします。余分な水分によって心臓に負荷がかかったり、血液中の塩分濃度が下が…続きを見る
  • 昼寝は30分以内
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    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    中畑 敦志
    最古の医学書『皇帝内経』や心理学者の研究発表などによると、昼寝には6つのメリットがあるそうです。1、集中力の向上2、ストレスの軽減3、記憶力の向上4、心臓疾患や認知症予防5、入…続きを見る
  • 気分が落ち込む時
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    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    鈴木 晶
    気分が落ち込む場合は主にエネルギー不足だからです。少し疲れが溜まっているのかもしれません。疲れから胃腸の調子が悪くなり、エネルギーが十分に作り出されなくなります。そこから…続きを見る
  • 鼻が詰まりやすい
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    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    鈴木 晶
    体調が悪いわけでもアレルギーがあるわけでもないのに鼻がつまることはありませんか?これは水分の過剰摂取が原因かもしれません。ダイエット目的でフルーツや生野菜ばかり食べていた…続きを見る
  • たるみ(頬、顔)
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    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    中畑 敦志
    紫外線によるダメージ、加齢によるコラーゲンなどの減少・変質がおきると、皮膚の弾力が失われてしまいます。顔の筋肉が減少することでお肌の弾力やハリがなくなり、それがたるみにつ…続きを見る
  • ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    中畑 敦志
    現代人は働きすぎの傾向が強く、勤務時間、スマホやテレビ画面を見る時間といった交感神経が優位になる時間が1日の大半を占めています。しっかりリラックスの時間を確保するとともに…続きを見る
  • 3首の温め
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    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    中畑 敦志
    昔から首、手首、足首の3首を温めるとよいと言われるのは、血流の多い血管(動脈)がこの3首の皮膚の近くを走っているからです。血流が多い部分を温めることで、効率よく全身の血液を…続きを見る
  • 若白髪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    鈴木 晶
    白髪のメカニズムについては解明されていない部分もあるので、一概にこれが正解。という事はお伝えできませんが、一つの考えとして参考にしていただければと思います。若白髪でお悩み…続きを見る
  • 白ニキビ
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    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    鈴木 晶
    白ニキビはおでこや鼻周りに小さくてプツプツと複数出来ることが多いです。このニキビができやすい人は呼吸器系が弱っている可能性があります。喉や鼻が乾燥しやすかったり、よく咳き…続きを見る
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