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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

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投稿日:2023/1/14
気血水の働き【水】
【水】は血以外の汗や唾液、リンパ液、胃液と言った全ての体液のことです。
【水】の役割
・体の中を潤す
・関節をスムーズに動かす
・体内の熱や興奮を抑える

【水】が足りなかったりドロドロだと起こる不調
・肌が乾燥して艶がない
・喉が異常に乾く
・火照りやのぼせが起きる
・便秘になる
・寝汗をたくさんかく
・顔や手がむくむ
・軟便、下痢になる
・鼻水、痰、おりものが多い
・雨の日に体調が悪くなる

潤いを補うにはには
きゅうり、トマト、小松菜、ほうれん草、山芋
キウイフルーツ、メロン、梨、豆腐
帆立、鴨肉、乳製品、蜂蜜がおすすめです

余分な水分を排出するには
きゅうり、ナス、とうもろこし、もやし、小豆
スイカ、玄米、鴨肉、鳩麦お茶がおすすめです。

余分な熱を覚ますには
きゅうり、ナス、トマト、白菜、水菜
バナナ、メロン、梨、りんご、豆腐がおすすめです。


気血水の働き【水】_20230114_1
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ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA) 鈴木 晶
ご来店お待ちしております
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投稿者
ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA) 鈴木 晶

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ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ(気血水の働き【水】)/ホットペッパービューティー

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