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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

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投稿日:2026/3/20
春の目眩(1)
春の訪れとともに、ふわふわとした浮遊感や、立ち上がった瞬間のふらつきを感じることはありませんか?
漢方の視点で春は「めまい」が起こりやすい季節と考えられています。

春は「発陳(はっちん)」の季節と呼ばれます。冬の間に蓄えていたエネルギーが、芽吹く植物のように一気に外へ、そして上へと向かう時期だからです。

この時期、頑張りすぎてしまうのが五臓の「肝(かん)」。
「肝」には、全身の「気(エネルギー)」の流れをスムーズにコントロールする働きがあります。
春の激しい寒暖差や環境の変化、新生活のストレスなどは、「肝」の働きを乱してしまいます。
「肝」のコントロールが効かなくなると、「気」や熱が頭部を過剰に突き上げます。
これが春特有のめまいやのぼせ、イライラ、キーンという高音の耳鳴りなどの原因となります。

あなたはどのタイプ?めまいのセルフチェック
漢方では、同じ「めまい」でも原因によって対処法が異なります。
まずは自分のタイプをチェックしてみましょう。
<イライラ・のぼせ型>
症状:顔が赤くなる、目が充血する、耳鳴り、怒りっぽい。
原因:ストレスにより「肝」の熱が上がりすぎている状態。

<水たまり・重だる型>
症状:体が重い、吐き気、天気が悪いと悪化する。
原因:体内の水分代謝が悪く、余分な水分(痰湿)が頭の動きを邪魔している状態。

<お疲れ・フラフラ型>
症状:顔色が白い、立ちくらみ、動悸、疲れやすい。
原因:エネルギー(気)と栄養(血)が不足し、脳まで栄養が届いていない状態。
春の目眩(1)_20260320_1
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