Ｄｒ．ＡＲＣＨ 神戸三宮小顔矯正・整体サロン【ドクターアーチ】
ドクターアーチ コウベサンノミヤコガオキョウセイ セイタイサロン
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- 兵庫県神戸市中央区加納町３-２-１ ICO BLDG 3F
- 各線三宮駅より山側へ徒歩約4分※フラワーロード沿い『ローソン加納町店』裏側
ドクターアーチ 神戸三宮 小顔矯正･整体サロン(Dr.ARCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 顔から体のトータルケアの重要性
- 日々の施術を通して感じるのは、お顔とお身体は切り離せない一つのつながりであるということです
お顔のむくみやたるみが気になる方の多くが、実は首や肩のこり、姿勢の崩れ、さらには内臓の疲れなど、全身のバランスに影響を受けていることが少なくありません
当店では、フェイシャルケアとボディケアを組み合わせたトータルケアを大切にしております
お顔の筋肉は身体の筋肉と連動しており、例えば肩や背中の緊張が続くと、表情筋の動きも制限され、血流やリンパの流れが滞りやすくなります
その結果、くすみやたるみ、むくみといったお悩みにつながることもあります
施術では、まずお身体の緊張を丁寧にほぐし、骨格や筋肉のバランスを整えることで、フェイシャルケアの効果をより高めることができます
また、顔まわりの筋膜やリンパの流れを促すことで、すっきりとしたフェイスラインや明るい表情へと導きます
ご自宅でのセルフケアとしては、首や肩のストレッチ、深い呼吸を意識すること、そしてお顔の軽いマッサージもおすすめです
特にお風呂上がりのリラックスタイムに、耳のまわりやフェイスラインを優しくなでるように流すだけでも、日々のむくみ対策になります
今の季節は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です
冷えや乾燥により血行が滞りやすくなるため、身体を温めることを意識してお過ごしください
首元や足元を冷やさないようにすることも大切です
また、内側からのケアとして、旬の食材を取り入れることもおすすめです
この時期は根菜類や白菜、れんこんなどが身体を温め、腸内環境を整えるのに役立ちます
味噌や生姜を使ったスープや鍋料理は、体を芯から温めるだけでなく、代謝を高める効果も期待できます
お顔と身体の両面からアプローチすることで、より健やかで美しい状態を保つことができます
日々の小さな積み重ねと、定期的なメンテナンスを通して、お客様の本来の美しさを引き出すお手伝いができれば幸いです
ニーズに耳を傾け、誠心誠意、施術させていただきます
是非、ご予約ご来店をお待ちしております
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