美と癒しのサロン アンジュのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/8
- 本格的な花粉の季節到来！
- こんにちは、サロンアンジュ松岡です！
ついにこの季節がやって来ました……
そうです、3月はスギ花粉の飛散がピークになる最も辛い時期です。
花粉症の症状には鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどがあります。
花粉症は免疫機能のバランスが崩れ、花粉に反応しすぎてしまうことで起こってしまうといわれています。つまり、免疫力が低すぎたり、逆に免疫が過剰に反応してしまうと花粉症になりやすいのです。免疫機能に於いて大切なのは、ただ高いことではなく、バランスなんですね。
そこで、免疫機能を正常に保つために大切なことを3つ紹介します。
1、適度な運動 (適度な運動はストレス解消になったり、免疫力を上げる効果も期待できます。)
2、質の良い睡眠 (自律神経の乱れは、免疫のバランスを崩してしまいます。そのため、質の良い睡眠や十分な睡眠をとって自律神経を整えることが大切です。)
3、バランスの良い食事 (免疫力を上げる、保つためには栄養バランスの良い食事を日頃から心がけ、腸内環境を改善することが重要です。)
そうは言っても、毎日毎日バランスの良い食事を用意するのも大変ですよね。
そんな時は、無理をせず栄養補助食品(サプリメント)に頼るのもひとつの手です！
当店で取り扱いの キャッツクロニンDX は、免疫力アップや腸内環境改善など、長年花粉症でお悩みの方には嬉しい効果がたくさん！(その他にも、抗炎症、抗酸化、抗鎮痛などほんとにほんとに嬉しい作用がぎゅっと詰まった私の推しサプリです！)
睡眠も運動ももちろん大切ですが、まずは手軽なサプリメントで体質改善をしてみませんか？
サプリメントの詳細は、当店スタッフまでお尋ねください！(^_^)
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