トウヨウカイロプラクティックアザブジュウバンリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック麻布十番療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 体がよくなるメカニズム
お身体がけがや疲労から回復される際には、体内に備わった修復の仕組みが自然に働いてまいります。
この過程は、炎症反応、増殖期、リモデリング期の三段階で進行します。
炎症は決して悪いものではなく、修復を開始する大切な合図ですので、無理に動かさず安静を心がけていただくことが重要です。
続く増殖期には新しい組織がつくられ、軽るめのケアや温めが効果的とされております。
さらにリモデリング期においては、組織の強さが整えられ、正しい姿勢や動作を身につける良い機会となります。
これらの回復は、栄養、血流や自律神経、そして十分な睡眠といった基礎的な要素により支えられておりますので、どうぞ東洋整体術でお身体をやさしく整えて素敵な毎日をお過ごしください。
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投稿者
東洋カイロ 麻布十番店
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