セレネス(SERENESSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 足先の冷えが肩こりにつながるって本当？
- 「肩こりと足先、関係ないのでは？」
と思うかもしれませんが、実は全身の血流は大きなループで繋がっています。
足先が冷えて血管が閉じると、体全体の巡りが停滞し、
最終的に一番負担のかかっている肩や首にコリが集中するのです。
特に、足元が冷えると体は無意識に緊張して肩に力が入りやすくなります。
これが「冷え性由来の肩こり」です。
肩だけを揉んでも改善しない理由は、まさにここにあるのかもしれません。
対策として、自宅では「足首を温める」ことを徹底してください。
足首には冷えに効くツボが集中しています。
お風呂で足先をマッサージするのも良いですね。
当店では、足先からじっくり温めながら、全身の巡りを整えていくアプローチが得意です。
「足も冷えるし肩もこる」という方は、
ぜひ一度全身トータルケアの心地よさを味わってみてください。
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