セレネス(SERENESSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 厚着で肩がこる：コート・マフラーの意外な落とし穴
- 「冬になると肩こりがひどくなる」
という理由の一つに、実は「服の重さ」があります。
ウールコートや厚手のダウン、さらに重いマフラーを巻いていると、
肩には常に数キロの負荷がかかり続けています。
さらに、マフラーで首を締めすぎると呼吸が浅くなり、
肩を上げて呼吸するクセがついてしまいます。
これでは、一日中肩の筋トレをしているようなもの。疲れて当然ですよね。
対策は、できるだけ軽量のアウターを選ぶこと。
そして、室内に入ったらすぐに上着を脱ぎ、
肩を大きく回して「重さ」から解放してあげましょう。
マフラーをゆるめて深呼吸するだけでも効果的です。
衣服による圧迫ダメージは、気づかないうちに蓄積されます。
当店の深部リセットケアで、衣服の重さで潰された筋肉をふっくらと蘇らせ、
冬のオシャレをもっと快適に楽しみましょう！
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