リラクゼーションサロン フラワー 上前津本店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/5/7
- 投稿者：
- ひらき あい
連休が終わった後に仕事に戻るのは、気分が落ち込むことがあるかもしれません。しかし、仕事をしなければ生計を立てることができないので、前向きに取り組むことが大切です。以下にい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/5/6
- 投稿者：
- ひらき あい
年齢が上がるにつれて、身体機能や代謝が低下していくことは避けられませんが、適切な生活習慣を実践することで、健康的な生活を送ることができます。適度な運動適度な運動は、心臓や…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/5/5
- 投稿者：
- ひらき あい
私たちの健康は、生活習慣に大きく影響されます。正しい生活習慣を維持することで、健康な身体や精神を維持することができます。睡眠睡眠は、健康に重要な要素のひとつです。十分な睡…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- ひらき あい
瞑想（メディテーション）は、心と体の健康に様々な効果があるとされています。以下に、瞑想の主な効果と、瞑想を効果的に行うための方法を紹介します。瞑想の効果ストレスの軽減焦慮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- ひらき あい
良質な睡眠は、健康的な生活に不可欠です。しかし、忙しい生活やストレスなどが原因で、十分な睡眠を取ることができない場合もあります。そこで、寝る15分前に行うことでより良質な睡…続きを見る
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