コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ・セイタイ ビュースタイルウメダ・チャヤマチテン
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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 顔痩せしたい方へ☆冬太り顔を引き締めるエクササイズ
- 大阪・梅田・茶屋町で小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイル梅田です！
寒い季節が続くと、
「顔だけ太った気がする」
「フェイスラインがぼやけてきた」
そんなお悩みはありませんか？
冬は運動量が減り、
血流やリンパの流れが滞りやすいため、
顔にむくみや脂肪がつきやすくなります。
そこで今回は、
自宅で簡単にできる
顔痩せエクササイズをご紹介します。
1．こめかみを円を描くようにマッサージ
指の腹でこめかみを
小さく円を描くようにマッサージ。
⇒血流が改善し、
顔全体がスッキリしやすくなります。
2．首をゆっくり回してフェイスラインケア
首を左右に
ゆっくり回してみましょう。
⇒首と顔はつながっているため、
フェイスラインの引き締めに効果的です。
3．エクササイズ後は首まで保湿
動かした後の肌は
ケアの吸収力が高い状態。
⇒化粧水やクリームを
首からフェイスラインまでなじませましょう。
顔痩せは、
表情筋だけでなく、
首・あご・骨格のバランスも重要です。
セルフケアだけでは変化を感じにくい場合は、
土台から整えることが近道になります。
フェイスラインのもたつきやむくみは、
骨格や筋肉の使い方のクセが原因のことも。
梅田・茶屋町エリアで
小顔矯正をお探しの方は、
ぜひ一度プロの施術で
スッキリ感を体感してみてください。
当院ナンバーワン
ヘッド+小顔矯正+首+骨盤矯正が、効果抜群！大人気ですよ(^o^)
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大阪・梅田・茶屋町
痛くない小顔・骨盤矯正専門院
ビュースタイル梅田
TEL：: 06-6940-6153
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