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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 春シミを防ぐなら“今”40代から増えるシミの対策法！
「最近、急にシミが増えた気がする…」
40代に入ってから、そんな声がとても増えます。
特に春は
・シミが濃く見える
・今までなかった場所に出てくる
・くすみが取れない
と感じやすい季節です。
実は、春は“シミ加速シーズン”。
そして40代は“シミが定着しやすい年代”なのです。
なぜ40代から急にシミが増えるの？
1. ターンオーバーの低下
20代：約28日
40代：約45～55日
肌の生まれ変わりが遅くなるため、
メラニンが排出されにくくなります。
2. 女性ホルモンの変化
40代はホルモンバランスが揺らぎ始める時期。
メラニン生成を抑える力が弱まり、色素沈着しやすくなります。
3. 春の紫外線急増
3月から紫外線量は一気に上昇。
しかも“真夏より油断しやすい”のが落とし穴。
4. 花粉による摩擦ダメージ
かゆみ → こする → 炎症 → メラニン増加
という悪循環が起こりやすい季節です。
今すぐできる！春のシミ対策3選
1. 摩擦をゼロ意識
→ 洗顔は泡で押すだけ
2. 紫外線は“今”から本気対策
→ SPFは毎日、曇りでも必須
3. 血流を上げる
→ 首肩ケア・湯船・軽い運動
血流が良い人ほど、
メラニン排出がスムーズになります。
それでも消えないシミは？
実は40代以降のシミは、「予防」と「改善ケア」の両立が必要です。
・濃くなってきたシミ
・何年も居座っているシミ
・肝斑なのか分からないモヤモヤ
自己判断が難しいケースも増えます。
梅田店では、低刺激で肌に負担をかけにくいシミケア施術を行っています。
・ダウンタイムが少ない
・メイク可能
・ピンポイント対応可能
40代からの“守り＋攻め”のケアとして、今の時期から始める方が増えています。
春はシミを増やす季節でもあり、“止められる季節”でもあります。
未来の肌を守るなら、今が勝負です。
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