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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 40代からの首シワ対策｜簡単ストレッチ習慣
- 40代に入ってから、
首元のシワやたるみが急に気になり始めた…
そんなお悩みはありませんか？
実は首のシワは、
年齢だけでなく
スマホ操作やデスクワークによる下向き姿勢が
大きく関係しています。
首元は皮膚が薄く、
乾燥や血行不良の影響を受けやすいため、
放っておくと老け見えの原因に。
そこで今回は、
毎日の生活に無理なく取り入れられる
**「40代からの首シワ予防ストレッチ」**のご紹介です。
1．手を背中の後ろで組み、首を後ろへ伸ばす
両手を背中の後ろで組み、
胸を開くようにしながら首をゆっくり後ろへ。
⇒首の前側がしっかり伸び、
シワが刻まれにくくなります。
2．肩に手を添えて、首を左右に倒す
両手を肩に軽く添え、
首を左右にゆっくり傾けましょう。
⇒首・肩のコリがほぐれ、
血流が改善し、シワ予防につながります。
3．ストレッチ後は首元までしっかり保湿
血流が良くなった後は、
化粧水やクリームを首までなじませましょう。
⇒乾燥による首シワの予防に効果的です。
首のケアは、フェイスラインや小顔印象にも直結します。
セルフケアだけでは改善しにくい
首・あご・顔まわりの歪みやコリは、
小顔矯正で土台から整えることが大切。
梅田・川西エリアで
首シワやフェイスラインのたるみが気になり始めた方は、
ぜひ一度プロのケアを体験してみてください。
首元から整えて若見え小顔へ⇒今すぐ予約♪
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