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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 鼻詰まりを解消して 、横顔まで整う“美鼻ケア”♪
- 大阪・梅田・茶屋町で小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイル梅田です！
花粉や寒暖差の影響で、
・鼻がつまる
・口呼吸になってしまう
・顔がむくみやすい
そんな不調を感じていませんか？
実は鼻詰まりは、鼻だけの問題ではありません。
首や肩のこり、猫背姿勢、骨盤のゆがみ
これらが重なると血流が低下し、鼻粘膜がむくみやすくなります。
さらに口呼吸が続くと、フェイスラインがぼやけ、
横顔の印象にも影響が出ることも。
今日はまず、自宅でできるケアから。
1．鼻根～目元を温める
蒸しタオルを1分ほど当てます。
目の奥からじんわり温まることで、
鼻まわりの血流がスムーズになります。
2．軽い有酸素運動
早歩きや軽いジョギングを20～30分。
全身の巡りが良くなると、鼻粘膜のむくみが軽減しやすくなります。
3．蒸気で保湿
白湯や温かい飲み物の湯気を、ゆっくり鼻から吸い込みます。
乾燥を防ぐことで、通りやすい状態を保てます。
ですが、
・いつも同じ側が詰まる
・慢性的にスッキリしない
・鼻筋がむくんで見える
この場合、
首・肋骨・骨盤バランスが影響していることも少なくありません。
顔と体はつながっています。
首が前に出る姿勢では、鼻まわりの血流が滞りやすく、
呼吸も浅くなります。
美容整体では、
・骨盤から整える姿勢改善
・首肩の緊張をゆるめる施術
・フェイスラインのバランス調整
を行うことで、呼吸しやすい体へ導いていきます。
鼻が通ると
・フェイスラインがすっきり
・横顔が立体的に見える
・表情が明るくなる
という変化も。
その場しのぎではなく、「呼吸から整える美しさ」を。
鼻詰まりをケアしながら、横顔まで美しく整えていきましょう。
大阪・梅田 茶屋町で人気の小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます！
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