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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
- 春の紫外線は真夏並み?40代からのシミ予防習慣

暖かくなり外出が増える春。
気持ちのよい季節ですが、実はシミが増えやすい時期でもあります。
「真夏じゃないから大丈夫」と思いがちですが、
春の紫外線量は意外と多く、3月頃から急激に増え始めると言われています。
さらに40代になると、
・肌のターンオーバーが遅くなる
・メラニンが排出されにくくなる
・紫外線ダメージが蓄積している
といった理由から、シミが定着しやすい状態になります。
そこで今回は、
春から始めたいシミ予防習慣をご紹介します。
【40代からのシミ予防習慣】
1.春でも日焼け止めを毎日塗る
曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。
外出前はもちろん、近所への買い物でも日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。
2.肌をこすらない
クレンジングや洗顔のときに強くこすると、
摩擦によってメラニンが作られやすくなります。
洗顔は泡で包むように優しく洗うのがポイントです。
3.血流を良くする
顔の血流が悪いと、
メラニンが排出されにくくなり、シミが残りやすくなります。
首や肩のコリをほぐし、
顔まわりの巡りを良くすることも大切です。
「最近シミが濃くなった気がする」
「セルフケアだけでは変化を感じにくい」
そんな方は、早めのケアがおすすめです。
大阪・梅田のビュースタイルでは、
肌への負担を抑えながら気になるシミにアプローチするシミケア施術を行っています。
肌の状態に合わせてケアすることで、
透明感のある明るい肌を目指すことができます。
春の紫外線対策は、今から始めることが大切です。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
大阪・梅田 茶屋町で人気の小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます!
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