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≪小顔矯正・骨盤矯正・整体≫ビュースタイル梅田・茶屋町店

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ビュースタイル 梅田 茶屋町店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/15
姿勢から変わる★ふんわり美バストケア
大阪・梅田・茶屋町で小顔・整体・骨盤矯正ならビュースタイル梅田です!

姿勢から変わる★ふんわり美バストケア_20260415_1

理想のバストライン、手に入れたいですよね♪

でも、
・ボリュームが出にくい
・ハリがなくなってきた
・デコルテがさみしい

そんなお悩みはありませんか?

実は、バストの見え方は
「姿勢」や「筋肉の使い方」が大きく関係しています。

猫背や巻き肩の状態が続くと、
胸まわりが縮こまり、
本来のふんわり感が出にくくなってしまうのです。

そこで今回は、
毎日たった1分でできる
「美バストケア習慣」をご紹介します!

1.脇下リリースケア
片腕を軽く上げ、反対の手で脇の下をやさしくプッシュ。
そのまま肩甲骨の外側に向かってほぐしていきます。

⇒脇まわりの緊張がゆるみ、
 胸まわりへの血流がスムーズに。
 姿勢改善にもつながります。

2.デコルテほぐしストレッチ
鎖骨の下に軽く手を当て、
外側(肩方向)へゆっくりなでるように動かします。

呼吸をゆっくりしながら行うのがポイント。

⇒デコルテがふんわり開き、
 バストラインが美しく見えやすくなります。

3.バスト引き上げケア
アンダーバストの外側に手のひらを当て、
脇から中心に向かってやさしく引き上げます。

強くつかまず、心地よい圧でOK。

⇒バストの位置が整い、
 自然な丸みと高さをサポートします。

毎日のちょっとしたケアで、
バストの印象は大きく変わります

姿勢とセットで整えることで、
より自然で美しいシルエットに。

無理なく続けて、
自分らしい美しさを引き出していきましょう♪



大阪・梅田 茶屋町で人気の小顔・整体・ビュースタイルでは美と健康のために
お一人お一人に寄り添ってサポートさせていただきます!


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ビュースタイル 梅田 茶屋町店 國分 先生
ご来店お待ちしております
美容整体師 小顔マスター 
國分 先生コクブ センセイ
投稿者
ビュースタイル 梅田 茶屋町店 國分 先生

美容整体師 小顔マスター 

國分 先生

コクブ センセイ

長年の経験と技術力でリピーター率NO,1・歪み根本改善

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