タイコシキマッサージカルナヴィータ
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カルナヴィータ(CARNAvita)のブログ
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投稿日：2025/11/8
- 肩こりに悩む方へ、全身のつながりを整える。
「肩が重い」「首がこる」など
日々の疲れを我慢していませんか？
お客様聞いても皆さん疲れてる箇所No. 1です！
肩こりは肩だけの問題ではなく、
全身の筋肉やラインのつながりが影響しています。
今回は、肩こりの原因と、
タイ古式マッサージでできるケアをご紹介します(^^)
◆肩こりの原因
肩こりは単に肩の筋肉が硬くなるだけでなく、
背中、首、腕、胸、腰などの筋肉のつながりから起こります。
主な原因は、
長時間のスマホやパソコン作業
猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
冷えや血流の滞り
ストレスや浅い呼吸による筋肉の緊張
などで、これらが積み重なることで慢性化しやすくなります。
タイ古式では、体の中を通るセン（エネルギーライン）
の流れを大切にしています。
肩まわりのこりは、首から背中・腕・腰にかけてのセンが滞っているサインです。滞りをほぐすことで、筋肉だけでなく体の巡りも改善され、疲れや頭の重さも軽くなります。
◆タイ古式でできること
タイ古式マッサージでは、
肩や首だけでなく、背中、腕、胸、腰まで
全身をつなげてゆるめていきます。
ストレッチで筋肉を伸ばし、指圧で深部のこりをほぐします
深い呼吸を促して自律神経を整えます。
◆オプションでさらに効果的に
より肩こりをすっきりさせたい方には、
オプションがおすすめです♪
◎首肩オイルマッサージ
オイルで筋肉を滑らかにほぐし、血流を促進。
肩や首の深いこりにもアプローチできます。
◎ハンドマッサージ
手の疲れや緊張を緩めることで、
肩や腕の張りも改善され、全身のリラックス感が高まります。
タイ古式の全身ケアと組み合わせることで、
肩こりの改善効果がさらに実感しやすくなります。
肩のこりや重さを感じたら、早めの全身ケアが効果的です。
タイ古式マッサージで肩だけでなく全身を整え、
オプションで首肩や手のケアを追加することで、
よりスッキリした状態を目指せます(^o^)
ぜひタイ古式マッサージをお試しください♪
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