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ブレス Breath リラクゼーションサロンのブログ
2022年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2022/10/26
- 投稿者：
- スタッフ
月末で、バタバタと忙しく普段よりデスクワークが多くなったり、立ちっぱなしで肩こりや脚の疲れなどを感じていませんか？忙しく疲れがピークに達していると、湯船にゆっくりと浸かっ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022/10/24
- 投稿者：
- スタッフ
昼間は、少し歩くと暖かく上着が要らないくらいに感じますが、朝晩は冷え込みが激しく寝る時は毛布が必要なほど寒く感じますね。寒いと、身体に力が入ってしまい緊張状態から、筋肉が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022/10/14
- 投稿者：
- スタッフ
金曜日はロングがお得！つい、1ヶ月ほど前は、真夏のような天気だったのに、最近はめっきり寒くなりました。着ていく物に困りがちですが、昔から「首」「手首」「足首」の、３つの首…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022/10/12
- 投稿者：
- スタッフ
暖かかったり、肌寒くなったり。毎日何を着ていくか悩んでしまいますね。身体が冷えると、血行が悪くなり筋肉も凝り固まってしまい、肩こりや腰痛、むくみなどを感じるようになります…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- スタッフ
明日から雨の予報が出ています。気圧もグンと下がり、頭痛や倦怠感を感じ始めている方も多いのではないでしょうか？我慢していても、ストレスが溜まってしまったり、お仕事に集中でき…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2022/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
暑さも落ち着き、朝晩の寒さにより体温調節が上手くいかない、台風の影響で気圧が下がり、自律神経が乱れるなど、季節の変わり目は体調を崩してしまいがちです。お身体を冷やさないよ…続きを見る
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