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- 投稿日：
- 2026/2/28
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すべり症と分離すべり症 UPこんにちは。椎間板ヘルニアは急性、脊柱管狭窄症が慢性なものとした時、狭窄症が悪化してしまったものをご存じでしょうか。それはすべり症です。すべり症とは、積み木のように連なる…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは。以前睡眠についてお話ししましたが今回はその続きです。睡眠について3つのテーマをお話していきます1.睡眠時間は7～８時間がちょうどよいは間違い適正な睡眠時間は人によ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 鈴木
こんにちは。寒い日が続きますね。皆さん、防寒対策はしっかり行っていますか？湯船にしっかり浸かっていますか？先日、YouTubeでこんなことを目にしました。「よく眠れるのはシャワ…続きを見る
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●2026/2/28
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