東京岩盤浴のブログ
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投稿日：2025/8/1
- 夏こそ温活する理由！
- 『温活』と聞くと、どの季節を思い浮かべますか？
ほとんどの方が寒い季節を思い浮かべるのではないでしょうか・・
実は、夏も積極的に『温活』を取り入れた方がいい季節なんです。
本来人は汗をかくことで体温調節をしています。
ただ現代社会では、常に空調のきいた室内と運動不足により、汗をかきにくい方が増えています。
普段から”いい汗”をかき慣れていない方は体内に熱がこもりやすく、熱中症のリスクが高まります。
さらにその時かく汗は、塩分やミネラルを多く含んだ”悪い汗”と言われ、ベタベタして臭いのが特徴です。定期的に汗をかき【汗腺トレーニング】をすることで、サラサラした蒸発しやすい汗がかけるようになります！
【汗腺トレーニング】には岩盤浴がオススメ！
岩盤浴はお湯の無いお風呂ともいわれ、石の上に寝転ぶだけで手軽にデトックスが出来ます。
当店では岩盤に≪麦飯石≫と≪ゲルマニウム≫を使用しております。≪麦飯石≫
遠赤外線効果と豊富なミネラル成分を含み、新陳代謝の促進や美肌効果などが期待できるとされています。麦飯石から放出される遠赤外線が体を芯から温め、血行促進や新陳代謝の活性化を促します。≪ゲルマニウム≫
ゲルマニウムは、体内の微弱な電流に働きかけ、代謝を促進すると言われています。また、大量の発汗を促すことで、老廃物の排出や脂肪燃焼効果も期待できるとされています。
新陳代謝の活性化、免疫力向上、血行促進、疲労回復、美肌効果などが期待できます。
最初は汗がかけない方も、続けることで眠った汗腺が開きどんどん汗がかきやすくなります。
毎日暑くて外に出るのも大変ですが、たくさん汗をかいてスッキリ快適に夏を過ごしましょう。
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