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投稿日：2025/4/22
- 春の寒暖差と肌ダメージ
- 春は肌のトラブルが増えやすい時期です。
冬の乾燥で疲れた肌に、花粉や黄砂、紫外線などで肌汚れが蓄積します。
普段のお手入れでは取り切れない肌汚れをそのままにしていると、
いくら良い美容液を使ってもお肌の悩みは解決は難しいでしょう。
まずは、しっかりと外側の肌汚れを落とすことをお勧めします。
そして、質の高い睡眠をとること。
寝る前のスマホはほどほどに。
栄養バランスの良い食事をとること。
ビタミンCが豊富に含まれるイチゴや甘夏、Bカロテンが豊富な菜の花など
春にとれる旬の物もお勧めです。
普段のお手入れでは取り切れない肌深部の汚れを洗浄して
これから来る初夏に備えてみませんか？
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