トリートメントサロン パーチェ(Pace)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/17
- フットバスの効果♪
- 息抜きのリラックスに♪
フットバスとは、その名の通り足湯のことです。
温かいお湯を張った容器の中に足を入れるリラクゼーション法です。桶にお湯を張るだけでできるので、自宅でも簡単にできる手軽さも魅力です。
アロマオイルや入浴剤で香りを足してリラクゼーション効果を高めるのもおすすめです。
そして、フットバスは様々な美容効果も期待できます。
足を温めることで足だけでなく
体全体の血流を促進し、むくみやだるさが改善されやすくなります。
足の裏には、汗を出す腺がたくさんあることからフットバスだけでも発汗作用が促され汗と一緒に体内の余分な水分の排出が促進される効果も！
また、女性に多い冷え性の改善にも有効です。
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投稿者
パーチェ 四谷
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