大川カイロプラクティックセンター 北千住西口整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
40歳を過ぎると、「なんだか体が重い」「疲れやすくなった」と感じる方が増えてきます。その原因の一つが筋力の低下です。加齢により筋肉量は年に約1％ずつ減少すると言われており、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
来週は日中最高気温が30度を超えると予報がされています。気温が10度上がると、身体は急激な変化に対応しようと自律神経が活発に働きます。そのため「だるさ」「疲労感」「頭痛」「め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
内巻き肩は、肩が前に入り込み猫背のような姿勢になる状態で、肩こりや首の痛みの原因にもなります。巻き肩を良くする方法についてお伝えします。まず、胸のストレッチが効果的です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
ウォーキングは誰でも気軽に始められる運動ですが、正しい姿勢で行わないと逆に体に負担をかけてしまうことがあります。今回は効果的で安全なウォーキングのポイントをお伝えします。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
最近寒暖差が激しく、蒸し暑い日もありましたが、皆様体調はいかがでしょうか。蒸し暑さが続く季節は、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は、交感神経と副交感神経の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
「寝ても回復しない」と感じていませんか。そのように感じる原因には、身体のゆがみや筋肉の慢性的な緊張、そして自律神経の乱れが深く関係しています。人は寝ている間に副交感神経が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
5月～9月は日本で日差しが強くなる季節。5月は、意外と紫外線量が多く、肌がまだ紫外線に慣れていないため、日焼けしやすい時期です。日焼けは、肌のダメージとして知られていますが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
ゴールデンウイーク営業時間についてお伝えします。５月３日（土） 10時～17時最終受付５月４日（日） 10時～15時20分最終受付５月５日（月） 10時～17時最終受付５月６日（火） …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
こんにちは、北千住西口整体院です。今日は朝から気温が上がり、湿気も強く、まさに「蒸し暑い」一日ですね。このような気候の変化は、身体にさまざまな影響を与えます。特に、倦怠感…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- 北千住 西口整体院
4月は、春の風が強まる季節であり、特に日本では黄砂の飛来が多くなる時期です。黄砂とは、ユーラシア大陸内陸の砂漠から強風によって巻き上げられた砂ぼこりが、偏西風にのって、大…続きを見る
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