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首肩こり・腰痛・骨盤矯正 成心整体院 西大島院

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成心整体院のブログ

トシ のブログ一覧

778件のブログがあります

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  • むくみ解消ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    トシ
    1. 第二の心臓を動かす「足首パタパタ」ふくらはぎは血液を心臓へ戻すポンプの役割を果たします。ここを動かすのが最も効率的です。脚を伸ばして座るか、立った状態で行います。つま…続きを見る
  • むくみの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    トシ
    朝起きて鏡を見たときの顔の腫れや、夕方の脚のパンパン感。多くの人を悩ませる「むくみ」の正体は、細胞の間に余分な水分が溜まった状態です。主な原因は大きく分けて3つあります。…続きを見る
  • 成心整体院の整体には・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    トシ
    成心整体院の整体には骨格に矯正(ピンポイントで骨格矯正)骨盤矯正(骨盤の歪み・骨盤を閉める・反り腰の改善など)姿勢矯正(巻き肩・反り腰・猫背の改善など)全身調整(痛みの調…続きを見る
  • 巻き肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    トシ
    こんにちは!成心整体院です。最近、肩こりがひどい、姿勢が悪く見える…とお悩みではありませんか?その原因、実は「巻き肩」かもしれません!長時間のスマホやデスクワークで肩が内…続きを見る
  • 腰痛を放っておかないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    トシ
    こんにちは!長時間のデスクワークや立ち仕事で、つらい「腰痛」にお悩みではありませんか?腰の重だるさを放置すると、姿勢の乱れや全身の疲労に繋がってしまいます。成心整体院では…続きを見る
  • 成心整体院の整体とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    トシ
    成心整体院の60分以上の整体には・・骨盤矯正、姿勢矯正、全身調整、骨格の歪み矯正が含まれています。お得な整体60分コースを、ぜひご体感ください!!【適応症状】肩こり 腰痛 小…続きを見る
  • デスクワークで肩が凝っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    トシ
    こんにちは!デスクワークやスマホ操作で、つらい「肩こり」にお悩みではありませんか?重苦しい肩こりを放置すると、頭痛や疲れの原因になることも…。では、ガチガチに固まった首や…続きを見る
  • 初めての方へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    トシ
    成心整体院では・・例えば、60分の整体コースでしたら、初回のカウンセリング(5~10分程度)は60分の整体コースには含まれません。ですので、初回ご来院の方は5~10分程度早めにお…続きを見る
  • 成心整体院の整体とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    トシ
    成心整体院の整体とは・・「筋肉・骨格・関節」を見極め、高い技術力で根本的な原因から改善するので、ほとんどの方が1回で効果を実感していただいております。当院の考え方としては…続きを見る
  • 【1分でスッキリ】デスクワークの合間に!肩甲骨回し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    トシ
    「最近、肩に何かのってる?」と感じるほど重い方へ。家や職場で座ったままできる簡単ストレッチのご紹介です!両手を肩に添え、肘で大きな円を描くようにゆっくり10回回すだけ。ポイ…続きを見る
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