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首肩こり・腰痛・骨盤矯正 成心整体院 西大島院

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成心整体院のブログ

トシ のブログ一覧

779件のブログがあります

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  • 本日はまだ空きがあります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    トシ
    本日はまだ空きがあります!!皆様のお越しをお待ちしております(^^)/【適応症状】肩こり 腰痛 小顔 お顔のむくみ お顔のたるみ 歪み ゆがみ 冷え 眼精疲労 頭痛 不調 体…続きを見る
  • 本日は満員御礼です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    トシ
    本日は満員御礼です!!ご予約ありがとうございます。明日は18時から一枠空いております。皆さま、最近はとても暑くなっておりますので、熱中症にはお気を付けください。【適応症状】…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    トシ
    腹圧を高めるには、正しい呼吸法と体幹トレーニングが効果的です。特に「ドローイン」や「ブレーシング」といった呼吸を活用した方法が有効で、息を吐きながら腹筋に力を入れることで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    トシ
    腹圧と姿勢には密接な関係があります。腹圧が適切に保たれることで体幹が安定し、正しい姿勢を維持しやすくなります。逆に腹圧が弱いと猫背や反り腰など姿勢の崩れが生じやすく、腰痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    トシ
    出産後の骨盤矯正は、体が回復し始める産後1ヶ月後くらいから始めるのが理想的です。出産により開いた骨盤を正しい位置に整えることで腰痛や体型の崩れを予防できます。骨盤矯正を行…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    トシ
    腰痛と股関節の関係・・腰痛と股関節は密接に関係しています。股関節の可動域が低下すると、腰に過度な負担がかかりやすくなり、結果として腰痛を引き起こすことがあります。特に長時…続きを見る
  • トレッキング
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    トシ
    トレッキングに行ってきました!夜に出て一泊したので、長い楽しい充実した1日になりました。成心整体院東京都江東区北砂3-27-8-1F0120-406-408【ホットペッパー】https://beauty.hot…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    トシ
    腰痛と股関節の関係・・腰痛と股関節は密接に関係しています。股関節の可動域が低下すると、腰に過度な負担がかかりやすくなり、結果として腰痛を引き起こすことがあります。特に長時…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    トシ
    なぜ、後ろ足体重で歩くのが良いのか?歩くときに意識してほしいのが、後ろ足体重です。これは、かかとから着地し、足裏全体を使って地面を押し出すように蹴り出す歩き方。後ろ足体重…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    トシ
    こんばんは!成心整体院です。明日はまだ空きがあります!!クーポンもありますので、ぜひおご活用ください!皆様のお越しを心よりお待ちしております。【適応症状】肩こり 腰痛 小…続きを見る
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