新生堂 新横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- オクラの美容効果
- こんにちは、新生堂 新横浜店です！美容や健康を気にしている方は、サラダだけ、プロテインだけ、フルーツだけ、などヘルシーでも栄養バランスが偏っている食事をしている方はいませんか？
今日はオクラの美容効果を伝えます！
オクラの特徴といえばネバネバとした食感ですが、あのネバネバは”ペクチン”という水溶性食物繊維が関係しています。これは、美容やダイエットに働きかけてくれる食物繊維の一種で、血糖値やコレステロール値の上昇を抑えたり、便秘解消などに役立ちます！
とくに便秘解消は女性にとって嬉しい働きといえるもの。ペクチンの働きによって、腸内環境が改善されることで、ダイエットのサポートもしてくれます！
また、腸内環境が改善されるということは、デトックス作用があるともいえます！デトックスすることで、体内の毒素や老廃物が排出され、吹き出物や肌荒れを防ぐことにもつながるのです！
オクラには、ペクチン以外にも見逃せない栄養がたっぷりと含まれています！
肌の健康に欠かせないビタミン類も含まれているので、女性には本当に嬉しい野菜なのです！
オクラは茹でて食べたりスープにしたりと、さまざまなレシピで活躍してくれるオクラですが、美容効果を高めるためには、ネバネバ同士を組み合わせだオクラ納豆”がおすすめです。
オクラが持つ美容効果と納豆の持つ納豆菌による働きが組み合わさり、より腸内環境の改善を期待することができます。
他にも、長芋、もずくやめかぶ、といったネバネバ食材や
豚肉や鶏肉と一緒に食べるとタンパク質も摂取できるのでオススメです。
日々の栄養バランスを心がけ健康的な食習慣を身につけていましょう！
ーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーー
新生堂 新横浜店
～整体・アロマ・痩身・小顔・毛穴洗浄～
横浜市港北区新横浜２-５-２６ 新横浜ＳＳビル５F
Tel：045-471-0210
営業時間：10：00～23：00
最寄駅：地下鉄ブルーライン新横浜 A10出口30秒”、JR新横浜5分。
#ハイパーナイフ＃小顔＃痩身＃横浜＃新横浜駅＃もみほぐし＃疲れ＃眼精疲労＃肩こり＃アロマ＃リンパ＃自分へのご褒美#ストレス解消#首疲れ＃腰痛み#足裏#足むくみ#毛穴 #骨気 #コルギ #小顔矯正 #新横浜駅前エステ#石膏パック#小顔コルギ #美脚 ##フェイシャル #エステ #部分痩せ#リンパデトックス#小顔になりたい ＃美容
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,000 期間限定☆頑固な脂肪もOK！ハイパーナイフ&キャビ+リンパマッサージ 130分
|
投稿者
新生堂
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/10
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（7）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（2）
もっと見る
新生堂 新横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥500 15時までにご来店でエステクーポン＆エステメニューより 500円OFF
|
|
新 規 |
¥3,800 【 スマホ首・肩こり・目の疲れに】新生堂式全身整体 60分
|
|
全 員 |
¥7,800 【迷ったらまずはコレ】 ★自分へのご褒美に♪ 100分
|
|
全 員 |
¥4,800 [肩こり/腰痛/スポーツ疲労回復] 整体+姿勢/骨盤矯正 60分
|
|
全 員 |
¥8,000 花粉対策☆ アロマリンパ+鼻、目、頭ツボ 80分
|
|
全 員 |
¥5,600 【むくみ、歪み、くすみ、エラ張り、首肩こり改善】新生堂式小顔コルギ 60分
|
