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整体&リラクゼーション charaku

セイタイアンドリラクゼーションチャラク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 埼玉県熊谷市銀座1‐119
  • 熊谷駅北口徒歩10分。国道17号線沿いホテルマロウドイン熊谷向かい側の整体院。

チャラク(charaku)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • 「健康診断でビックリされました」嬉しい結果に!
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    投稿日:
    2022/3/30
    投稿者:
    清水 貞利
    去年の夏から定期的に身体のメンテナンスに来られている40代後半の女性。始めは、骨盤やO脚など体のゆがみや、お腹やお尻の大きさをきにされて通われていました。体のゆがみや食習…続きを見る
  • いつもダルイ・疲れている。。。
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    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    清水 貞利
    そんな方々が、ストレスから自律神経が乱れているのでは?とIT自律神経測定を受けてみたいとご来院されます。実際に測定してみると、意外と副交感神経(リラックス)に振れる方がとて…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正で知っておきたい重要な事とは
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    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    清水 貞利
     「出産してから何もしていないので、骨盤が歪んでると思います。」このような心配から来院られる方が多くいらっしゃいます。今回は、そもそも、妊娠、出産に対しての骨盤のゆがみと…続きを見る
  • その骨盤矯正・・・大丈夫?
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    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    清水 貞利
    産後一ヶ月にご来院頂いていた方の姿勢データです。画像が小さくて、見づらいかもしれませんが、骨盤周辺は前への傾斜が強い「反り腰」という判定。腰回りの重心が右に寄り、膝はやや…続きを見る
  • 断言!エステやマッサージでは痩せない
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    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    清水 貞利
     まず、エステやマッサージでは痩せないと断言する理由の一つとして、過去に痩せたという根拠となる論文や研究が無いという事。 但し、例えば脚をマッサージした(美容機器も含む)…続きを見る
  • 慢性肩こり対策、たどり着いた方法とはNo.2
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    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    清水 貞利
     前回投稿の「慢性肩こり対策、たどり着いた方法とはNo.1」で、正しいダイエット的な考え方を参考にすれば、慢性的なコリも軽減出来るとお伝えしました。 前回もお伝えしましたが、…続きを見る
  • 慢性肩こり対策、たどり着いた方法とはNo.1
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    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    清水 貞利
     肩こりや腰痛に悩まされる人は後を絶ちません。厚生労働省などの調査でも、病気やけがを含めた自覚症状のある割合の順位を見ても女性は肩こりが1位で、腰痛が2位。男性は腰痛が1…続きを見る
  • 下半身やせは出来る?
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    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    清水 貞利
     下半身太り、脚が太いなど悩んでる方はとても多いのではないでしょうか?過去の研究では、部分やせは出来ないというのが、科学的な答えでした。それなのに、部分やせや脚やせなど多…続きを見る
  • 痩せられる人・痩せられない人の思考
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    投稿日:
    2021/12/25
    投稿者:
    清水 貞利
     多くの方が効率よく痩せたい。出来れば手軽かつ、簡単に。。TVやSNSなどで取り上げられるとスーパーの棚からその商品が消えます。しかし、その内なにもなかったのように普通に買え…続きを見る
  • 肥満ぎみの方に多い脚の形
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    投稿日:
    2021/12/17
    投稿者:
    清水 貞利
     「歩き方が変なんです。」そうおっしゃる方が今まで多くいらっしゃいます。今回は特に体型から見た脚の形と歩き方の特徴についてお話ししていこうと思います。脚の形と言うと、一般…続きを見る
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