セイタイアンドリラクゼーションチャラク
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- 熊谷駅北口徒歩10分。国道17号線沿いホテルマロウドイン熊谷向かい側の整体院。
チャラク(charaku)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- そりゃ、肩こりも頭痛もおきますよ。
- あなたは、自分の性格はどう捉えていますか？
他人に対して、常に顔色を伺い、気を遣い、緊張や不安を感じながら仕事していませんか？
今回は、隣県から足を運んで頂いた20代女性。
はじめての来店とは思えないほど、にこやかに入ってきて下さいました。
今回お選び頂いたのは、自律神経に着目した、ヘッドスパ+首、肩、背中までのもみほぐし。
整体やマッサージなどの類ははじめて。
「ヘッドスパが受けてみたくて。」という事でしたので、
興味からコース選びをして頂いたのかなと、感じていました。
但し、今回のコースは、自律神経のバランスをチェックしながら、メンタルケアも視野にいれたコース。
その辺りをご理解いただいた後に、さっそく、自律神経測定スタート。
指にセンサーを装着し、1、2分、ストレス測定項目にチェック入れて、3分程で結果が出ます。気になる結果はこちら。
小さくて見にくいかもしれませんが、中心の理想ゾーンから大きく右上にハートマークが画面から飛び出しそうなくらい移動し「気が張っている」という文字の上に来ています。
ストレス過多に加え、ココロの柔軟性：第三者、他人に対しどう感じているか。
この部分も、高すぎという結果から、相手の意見や、考え方に自分自身が併せ過ぎてしまっているという事を意味しています。
さらにこちら。ストレスチェックですが、自分で選んだチェックの点数と、指に付けたセンサー結果との相対比較が表れます。
真ん中にあるのが、「不安」という項目。この項目の点数が、自己チェック、センサーチェックとも赤くなり、高ストレス者：該当 と表示されています。
この自律神経の結果は、その方の元々の性格もあると思いますが、今回のような結果は、他人の顔色を伺い、緊張と不安により日常的ストレス過多状態。
その状態が持続されていれば、肩に力も入り、血流も滞り、首こりや肩こりに加え、緊張型頭痛も出やすくなるはずです。
今回のように、あなたの性格や思考が、体に与える疲労感やコリに大きな影響を与えてしまいます。
自分に適した、体のケアや休め方を見付ける事の大切さを改めて実感しました。
ただ疲れた、肩が凝った。
その原因に向き合った事はありますか？
元気に笑顔で振るまっている方こそ、実は疲れを感じているのかもしれません。
熊谷整体charaku
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