エステサロンさくら 草加アコス店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/19
- 雨や曇りの日に紫外線対策は必要？
- こんにちは。
エステサロンさくら草加アコス店です(*^^*)
皆さまは、晴れている日以外で紫外線対策はできていますか？
実は曇りの日であっても、紫外線は地表に届いています。
晴天時に比べると曇りや雨の日は少ないですが、肌細胞の深部にまで届き、シミやシワ、たるみの原因になるUV-A（紫外線A波）が強い時季は、油断禁物です！
〇日焼け止めでケアしよう
「曇りや雨だから塗らなくて大丈夫」は絶対にダメ！
しっかりと紫外線は降り注いでいるので、朝からUVクリームは塗りましょう。
汗や洋服の擦れなどで落ちていきますので、２～３時間に１回は塗りなおすことを心がけることが大切です。
また室内にいるときでも、UV-Aは窓やガラスを透過して入ってきますので、気を抜かずにUV対策をしましょう。
《SPF値・PA値を選ぶ目安》
・SPF シミ・そばかすの原因となるUV-Bを防ぐ
・PA しわ・たるみの原因となるUV-Aを防ぐ
〇体内からも紫外線対策
食べ物からも紫外線対策はできます。
リコピン（トマト）やβカロチン（ニンジンやサツマイモ）、スルフォラファン（ブロッコリーやスプラウト）がおすすめです。
特にリコピンは抗酸化力が高い成分だといわれています。
肌老化に大きく関わる紫外線ケア。
気を抜くことなくしっかりと対策をしていきましょう！
草加駅東口正面 アコス４階
エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/ニキビ/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/ピーリング/紫外線/美肌/美白/ツヤ肌/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/オイルマッサージ/かっさ/肩こり/むくみ/アコス４階/草加/草加アコス４階
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