エステサロンさくら 草加アコス店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 肌荒れ解消
- 肌の調子が悪い時
こんにちは！
エステサロンさくら草加アコス店でございます。
最近肌の調子がよくないな・・・と鏡を見て落ち込むときはありませんか？肌の調子が良くないときの原因と対処法をご紹介します
＼肌の調子が悪くなる原因／
□ホルモンバランスの乱れ
ストレスを感じると女性ホルモンの司令塔である脳が攪乱し、ホルモンの分泌を妨げてしまいます。そうすることで肌あれの原因に。
□ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーは肌の生まれ変わりのことを指します。正常な周期だと約28日周期で行われますが、加齢やストレスなどの影響によりターンオーバーの周期が乱れてしまいます。肌が生まれ変わらないといらない角質が溜まり肌あれの原因に。
＼スキンケアで肌を立て直す方法／
□摩擦を避ける
肌があれているときに肌に負担をかけてしまうと肌あれは悪化してしまいます。特にクレンジングや洗顔でごしごしと洗ってしまいがちです。肌に摩擦をかけないように気を付けながら洗いましょう！
□スキンケアをシンプルにする
肌の悩みやトラブルによって過度にスキンケアを行うと逆効果になります。 過度にスキンケアをしてしまうとバリア機能が低下してしまったり、肌への負担が大きくなってしまうので気を付けましょう♪
□ローションパック
ローションパックをすると肌の角質層にたっぷりと水分が入り肌が潤います。パックは5分ほどを目安にしましょう。あまり時間を置きすぎると逆に肌の水分が奪われてしまうので注意が必要です！
肌の調子が悪い時はいつものスキンケアを避けて肌に優しい化粧品を使用しましょう。生活習慣を見直すことも大切です。定期的に肌あれが気になる場合は肌の土台づくりが必要です。当店で肌の土台づくりをしませんか？☆
投稿者
スタッフ
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