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  • 赤ちゃんマッサージ講座始まりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/16
    投稿者:
    藤原 勝弘
    ママさん同士育児で話すテーマは一緒ですね♪赤ちゃんと触れ合いながらママさん同士繋がって行く事がテーマ育児を楽しくハッピーに\(^^)/皆さんはじめましてですがとてもいい雰囲気…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/1/16
    投稿者:
    藤原 勝弘
    もしあなたが自分の人生を大切に思うならば、時間を浪費しないことだ。なぜなら、人生は時間で出来ているからだ。     ―――ベンジャミン・フランクリン「こうであったらいいな…続きを見る
  • 睡眠のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/15
    投稿者:
    藤原 勝弘
    睡眠のススメ今時期は布団が中々離してくれませんよね(^^;やはり睡眠は全ての基本健康にも美容にも更に言うと良質な睡眠は寝てるだけで90分~120分のウォーキング効果と同じです首回…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/12
    投稿者:
    藤原 勝弘
    みなさんこんにちは!ベビーマッサージ教室andfun代表の布施です。 毎日リラックスして元気に子育てしていますか?「andfun式」ベビーマッサージ教室遂に1/29より始まりますよ!毎日…続きを見る
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/12
    投稿者:
    藤原 勝弘
    今日は寒い朝ですね(*_*)雪が舞う感じですが冬って引きこもりたくなるし布団が中々離してくれません(笑)今日もスイッチ入れて頑張りましょう!お休みの皆さんはゆっくりいい1日を過…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/11
    投稿者:
    藤原 勝弘
    赤ちゃんの体のこと、もっと知りたくないですか?ベビーマッサージで赤ちゃんともっと繋がっちゃいましょう●ベビーマッサージとは?赤ちゃんの体をたくさん触って動かして、免疫力や…続きを見る
  • 見た目>年齢になるコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/11
    投稿者:
    藤原 勝弘
    アルコールの後はしっかりリカバリーアルコールの後は脱水症状が起こります最低、飲んだ分量と同じくらいの水を飲みましょうとうぜんtoo muchはダメですよ?程ほどにね!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/1/10
    投稿者:
    藤原 勝弘
    過去に書いたブログをまたこちらに貼るね!http://www.share-relax.com/2018/01/24/2774/↑ここからは直で飛べないからコピペしてググって下さい腰痛の原因を未だに腰だけに求めてる…続きを見る
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/10
    投稿者:
    藤原 勝弘
    ストレッチのススメ筋肉は伸ばされたり使わなかったりって機会が多いと(現代人のワークスタイルですね(^^;)『順応性短縮』つまり固く短くなってしまいます早い言葉が筋肉の劣化ですね…続きを見る
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/9
    投稿者:
    藤原 勝弘
    トレーニングをしましょう30代からは一年で5%の筋力が落ちます代謝、むくみ、肌質筋力が増えるだけで解消できる悩みは多いです更に言うと女性は女性ホルモンの影響で筋力がマッチョの…続きを見る
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