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エステサロン Bellissimo 本店

エステサロン ベリシモ

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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

最新ブログ一覧

1274件のブログがあります

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  • 肩解しで小顔へ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    ベリシモ
    仰向けで行うので、就寝前などにオススメ♪1.解したい方の肩甲骨の下に丸めたバスタオルを入れる(例として左肩とする)2.その左腕をバンザイ3.右手で左頬に触れる(小指が耳の後ろにか…続きを見る
  • 正しい水のとり方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    ベリシモ
    今日は美容とデトックスに良い正しいお水のとり方です!皆さまは普段どんな飲み物をどんな時、どれくらいとられますか?便秘などのデトックスにも肌荒れやむくみにも効果的なので参考…続きを見る
  • 夜遅い時間帯の食事☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    ベリシモ
    みなさん夜ご飯何時くらいに食べてますか?不規則でどうしても遅い時間になってしまう方もいらっしゃると思います。【夜遅い時間に食べると太る】というのは、ダイエットしている人で…続きを見る
  • 肩こり解消入浴法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    ベリシモ
    肩こりの解消には身体を温めて血行を良くすることが一番です(^^)簡単にできる血行促進法といえばお風呂に入る事です♪肩こり解消入浴法☆1..40℃くらいのお湯に入浴剤をいれて約15分…続きを見る
  • 炭酸水の効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    ベリシモ
    炭酸水は血流の流れを良くしてくれます♪炭酸水を取り入れることで血管が拡張するので血液の流れがよくなり体のすみからすみまで栄養素、酸素を運ぶ働きがあります。老廃物がすっきり…続きを見る
  • 朝むくむ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    ベリシモ
    朝起きて、むくんでる~(;_:)って日ありませんか?目が腫れっぼったく、顔が全体的にボヤっとしてる感じ…それは間違いなく、むくみですね。。その原因は、前日に行っている習慣のせ…続きを見る
  • 脇リンパ流し☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    ベリシモ
    今日は自宅で出来るながらストレッチ♪『ながら◯◯』してますか?リンパ流そう!筋トレしよう!ストレッチしよう!と思っても、家に帰ってきたら疲れて何もできない~なんて方も多い…続きを見る
  • 頬の筋肉の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは★ベリシモです(^_-)-☆顎の筋肉が凝っってしまうとフェイスラインがスッキリしなくなってしまったり、エラが張って見えてしまいます!ですが、見た目だけではなく、体調に…続きを見る
  • 意外と知らない!?いちごの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    ベリシモ
    1.いちごにはビタミンCが多い!抗酸化作用や、美白効果が期待できます!2.ビタミンCの次に多いのが『葉酸』妊娠前や妊婦さんに必要な栄養素他にも血液の主成分の赤血球を作る造血作用…続きを見る
  • 白湯の摂り方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    ベリシモ
    白湯は、インドの「アーユルヴェーダ」の考え に基づくもので、水に火を加え、さらに沸騰で 空気を加えることでエネルギーが取り込まれて できた、バランスの取れたお湯なのだそうで…続きを見る
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