定額制肌質改善・痩身エステ ＥＳＰＬＩＺＡ横浜駅前店【エスプライザ】
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エスプライザ 横浜駅前店のブログ
2023年9月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/28
- 投稿者：
- ESPLIZA
9月も残すところあと2日となりました！最近はやっと気候が秋らしくなってきましたね(*^^*)【10月店休日のお知らせ】2.4.19.23.30日が店休日となっております。何卒宜しくお願い致しま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/27
- 投稿者：
- ダイエット
皆さんこんにちは！ESPLIZA横浜店です。今回は水についてお話しします。1日に必要な水分量をご存知ですか？？体質にもよって異なりますが、1日に、1.5～2リットルを目安に水分を取ら…続きを見る -
![トマトの魅力！！[横浜/痩身/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/10/23/I093131023/I093131023.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/26
- 投稿者：
- ダイエット
色素成分であるトマトのリコピンには有害な活性酸素を抑える抗酸化作用があります。これから紫外線がさらに増すことで、酸化することで、シミが増えてしまうこの夏の時期にピッタリな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/25
- 投稿者：
- ダイエット
今日は『腸』のお話です！腸には大きく分けて4つの働きをしています！◎吸収全身の90%腸で吸収されています！よく人間は食べたもので出来ていると言われていますが、実際は吸収されて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/23
- 投稿者：
- ダイエット
【お客様劇的ビフォーアフター】施術1回のBefore → After ☆9・10月のご予約も承っておりますのでご予約希望の方はお早めにお願い致します♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…続きを見る -
![発酵食品の魅力[横浜/痩身/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/28/22/I092902822/I092902822.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- ダイエット
★発酵食品とは、微生物の働きによって原料を分解（発酵）することでできた食品です。この発酵により栄養素の吸収率ＵＰ・栄養素の増加・保存性ＵＰ・美味しくなるなどの効果がありま…続きを見る -
![プロテインの効果とは！[痩身/横浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/95/29/I092819529/I092819529.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/19
- 投稿者：
- ダイエット
プロテインはタンパク質が取れることもいいことの一つですが、飲むことで筋肉が増え、基礎代謝がアップするんです！！飲むだけで、痩せやすい身体を作ることが出来ます！減量を行うこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/17
- 投稿者：
- ESPLIZA
皆様こんにちは＾＾エスプライザでは、ブログだけでなくInstagramの投稿やストーリーもUPしております♪最近はInstagramをご覧になってご来店頂くお客様も増え嬉しく思います(*^^*)In…続きを見る -
![ダイエットに必要栄養素[痩身/エステ/横浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/76/69/I092737669/I092737669.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/17
- 投稿者：
- ダイエット
★タンパク質タンパク質は筋肉を構成する栄養素のひとつです。筋肉量が少ないと基礎代謝が低下し脂肪が燃焼しづらくなるので、ダイエットをする上では欠かせないです！・鶏むね肉、豆…続きを見る -
![今のダイエット間違っているかもしれないです！[痩身]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/46/88/I092704688/I092704688.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/16
- 投稿者：
- ダイエット
NGダイエット・サラダばかり食べるドレッシングで太ってしまう。・ウインナー、ベーコンを食べる油分が多いため、太りやすく塩分が高いため浮腫みやすいです。・お米を一切食べないお…続きを見る
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