定額制肌質改善・痩身エステ ＥＳＰＬＩＺＡ横浜駅前店【エスプライザ】
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エスプライザ 横浜駅前店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- ESPLIZA
ダイエットには消費カロリーがとても大切です！ 日常の生活でどのくらいカロリーを消費してくれているかを知ることが大切です。【日常の消費カロリー】・お風呂掃除 25分→92kcal…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- ESPLIZA
エスプライザ横浜駅前店公式Instagramにて美容情報やお得なクーポン配信中！！日々できるホームケアやお食事で気をつけること！時期によって気をつけることが違うお肌のケアについて…続きを見る -
![半年で蓄積されたセルライトさよなら！[痩身/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/18/09/I110741809/I110741809.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/4
- 投稿者：
- ダイエット
【お客様劇的変化before→after】★●施術 : セルライトゼロ×次世代電磁波EMS●期間 : 8ヶ月間●年代 : 20代前半かなり前ももがスッキリして厚みが無くなりました！！また浮腫が取れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- ESPLIZA
お手洗いに行かれた際便の状態を確認せずすぐに流していませんか？ 便は腸や体の状態を教えてくれる役割があるため、痩せるためにとても必要です！【要注意な便】・固い便→水分不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/2
- 投稿者：
- ESPLIZA
ダイエットをしていると痩せたいけど食べたい！と言う悩みが出てくると思います。また、食べる量を減らしたらお腹が空いてしまってお菓子を沢山食べてしまうことありますよね！ 食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/1
- 投稿者：
- ESPLIZA
食事をする中でお肉を食べることが多いですよね？お肉の中にも痩せるお肉と太ってしまうお肉があります。今回は痩せるお肉と太るお肉をそれぞれ紹介します！【痩せるお肉】※100gあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
- ESPLIZA
痩せるためには日頃の習慣が大切です！今回は痩せる習慣を4つ紹介します。ぜひ１つからでもいいので生活に取り入れてみてください！【痩せる習慣】1, お風呂に10分は浸かる→肩まで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
- ESPLIZA
エスプライザ横浜店をご利用頂きありがとうございます。ご予約のキャンセル・変更についてのご案内です。▼当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生する場合がございます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- ESPLIZA
皆さんランニング1時間と同じくらいカロリーを消費する入浴のやり方を知っていますか？それは・・・【高温反復入浴法】です！【高温反復入浴法のやり方】・お湯の温度は、41～43℃…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
- ESPLIZA
お客様 before→after○施術:セルライトゼロ×次世代電磁波EMS○期間:１ヶ月通い始めて１ヶ月のお客様です。機械でのお手入れとホームケアを頑張ってくださったので、太ももに隙間が…続きを見る
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