セイタイサロン ボディファシリテイト トツカテン
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整体サロン ボディファシリテイト 戸塚店のブログ
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投稿日：2025/8/11
- ☆足裏リンパの効能☆
こんにちは(*^-^*)
連日暑い日が続いておりますが、皆さま大丈夫ですか？
そろそろ夏バテしてしまう人も増えてくる時期ですね。
日本の高温多湿な気候はそれだけで体力を奪います。台風やゲリラ豪雨での気圧の変動で自律神経の不調も招きます。
夏はしっかり汗をかき体温を下げさせることが大事ですが、屋内のクーラーの効いた場所では皮膚が冷たい空気に反応し、筋肉を収縮させて体温が下がらないようにします。
この体温の上げ下げが頻繁に行われることで自律神経が乱れ、胃腸の不調を起こし、食欲不振になり栄養不足になりやすいです。
睡眠時には、部屋の温度調節が難しく睡眠不足にもなりがちです。
ヒトの身体は手の平と足裏から体温を放出し、眠気をもよおすようにできていますが、足が冷えていると血流が悪くなり熱を逃がすことができず、入眠もしずらくなります。
いろいろな理由で夏バテや熱中症になりやすい今こそ『足裏リンパ』コースがおすすめです！
足裏には末梢神経がたくさん集中しており、そこを刺激することで自律神経が正常に働く手助けをします。反応の早い方だと、施術中にトイレに行きたくなったり急激にお腹が空いてくる方もいます。ほかにも全身の内臓や器官と繋がってるので、熟睡しやすくなったり疲労回復しやすくなります。
しっかり筋肉をほぐし血流を良くするので、発汗や体温の放出も促します。
年々暑く長くなってくる日本の夏、足元から元気になって、楽しい夏を過ごしましょう(*^-^*)
☆【足裏リンパ20％off キャンペーン(^^♪】 8/4(月)～22(金)まで☆
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投稿者
ボディ ファシ
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