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整体院 すまいるず

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整体院 すまいるずのブログ

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301件のブログがあります

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  • 寒くなってるくると、痛みが出やすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    北山 直幸
    寒い日、寒い季節は体に痛みが出やすい」と感じたことはありませんか?  寒い日は、体が硬く固まっているような感覚を一度は経験したことがあると思います。 なぜ、寒いと体に痛みが…続きを見る
  • 早くも12月…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    北山 直幸
    急に寒くなって、早くも12月ですね体調いかがですか?冷えると体が硬くなってくるので、私はストレッチして、しっかり湯船に浸かってますます。店内も、少しでも温かくなってもらえる…続きを見る
  • 紅葉♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    北山 直幸
    ずいぶん寒くなりましたねー。皆様、体調はお変わりないですか?1週間で紅葉も見頃になりました。綺麗です☆冷えると、体調壊しやすいので、お体大切に。冷えて首肩こりや腰痛が辛い…続きを見る
  • 紅葉?
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    北山 直幸
    こんにちは。整体院すまいるずの北山です。写真は、先週のいちょうです。まだ紅葉してなったです^_^; またお勧めの紅葉スポットあれば、教えてください♪気温差もありますので、体調…続きを見る
  • あちこち出てくる不調や疲労感にはゆっくりリラックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    北山 直幸
    11月も中旬となり、やっと寒くなってきました。もう4か月以上も「暑い」と感じながら暮らしていたことになります。 よく「季節の変わり目は自律神経が乱れやすい」などと言われます。…続きを見る
  • 今年は今が夏の終わり?自律神経系の不調にご注意を☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  いつも夏の終わりは、体が夏環境に受けたダメージが蓄積し、気温の低下(寒暖差)などに伴って    自律神経が乱れ、体の不調を起こしやすい時期と言われていま…続きを見る
  • おすすめ☆ストレッチ運動(5)~立位壁ブリッジ~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  今回のおすすめストレッチ運動は「立位壁ブリッジ」です。  運動方法:壁に背を向けて壁から一歩程離れた場所に立ちます。離れる程負荷UP。         …続きを見る
  • 夏の疲れにアロマもおすすめです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    大津
    こんにちは。整体院すまいるずです。今年は猛暑が続きましたが、8月も今日で終わりですね。夏の疲れや身体のだるさが出ていませんか?夏はつい冷たい物や食べ物をたくさん摂りがちで…続きを見る
  • おすすめ☆ストレッチ運動(4)~腕と脚の振り子運動~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  今回のおすすめストレッチ運動は腕と脚の振り子運動です。  運動方法:立った状態で左右片方ずつ行います。振る方と逆側の手で壁に着くか手すりなどを    …続きを見る
  • ☆2024年度お盆期間も休まず営業致します♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  2024年度お盆営業について、  8/12~15(木)までは土日祝と同様とさせて頂き、通常料金+520円頂戴致します。  ※スタッフの出勤や予約状況によって営業時間が…続きを見る
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