セイタイイン スマイルズ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 香川県高松市多肥下町1510-4カサデルセレッソB棟101号
- レインボー通りからひとつ西の路地へ
整体院 すまいるずのブログ
ビューティー
投稿日：2022/8/23
- 過去の質問回答について再UPです！是非ご参考下さい♪
こんにちは。
実際にお客様からご質問の多い内容を抜粋しました。
今回は、「普段、体を歪みさせにくい座り方ってあるんですか？」
について応答致します。
ズバリそれは、、、「骨盤を立てて座る！」、です。
☆ポイントは簡単に2つ！☆
(1)座る面に対して骨盤下部(座骨)が左右まっすぐ着くように
(2)座る面に対して骨盤が前後まっすぐ立つように
→上体を前後に振って、へそ下辺り(下丹田と言われている所)に力が入ればOK！
後はこの状態を作って背筋を軽く伸ばすだけです。
簡単に出来ますので試しにやってみてはいかがですか？
このパターンは、椅子に座る時は足を組んでいない姿勢、
床に座る時は、正座・あぐら・長座の姿勢で行って頂く事を前提とします。
ここで、「背筋を伸ばして座る」だけではダメなの？という疑問もあると思いますが、
「背筋を伸ばす」だけでは、体を歪みさせにくい座り方というのは難しいです。
実際にお客様の中にも、背筋を伸ばすよう気を付けているけど姿勢が良くならない、
痛みや違和感がましにならない、という声を多く聞きます。
それは背筋は伸ばせているけど骨盤が前後左右にまっすぐ立っていない
可能性が高いです。逆に「反腰」「猫背」を助長するリスクもあるかも！？(>_<；)
以上、「普段、体を歪みさせにくい座り方ってあるんですか？」についての応答でした。
是非、ご参考下さい。
☆笑顔は健康の源☆
整体院 すまいるず
住所 高松市多肥下町１５１０－４ カサデルセレッソＢ １０１
（完全予約制）
予約番号 090-2897-1800
アドレス seitaismiles@gmail.com
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,980 大人気☆全身ほぐし整体【60分】＋骨盤ダイエット【30分】10980円→8980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/24
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（6）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（2）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（2）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（7）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（6）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（1）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（5）
- 2014年9月分（2）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（3）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（2）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（3）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（2）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（1）
- 2013年7月分（2）
- 2013年6月分（1）
- 2013年5月分（2）
- 2013年4月分（3）
- 2013年3月分（7）
- 2013年2月分（2）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
整体院 すまいるずのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 ブライダルにも人気♪整体+小顔or骨盤矯正コース【60分】8,500円→6,980円
|
|
新 規 |
¥4,980 首肩こり・腰痛☆お手軽全身ほぐし本格整体【60分】4980円
|
|
新 規 |
¥7,500 定番人気☆首肩こり・腰痛コース☆全身ほぐし本格整体&矯正【90分】7500円
|
|
全 員 |
¥7,980 全身ほぐし整体75分＋ヘッドマッサージ15分♪7980円
|
|
全 員 |
¥8,980 大人気☆全身ほぐし整体【60分】＋骨盤ダイエット【30分】10980円→8980円
|
|
全 員 |
¥8,480 大好評☆全身ほぐし整体60分＋極上ドライヘッドスパ30分♪8480円
|
