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- 香川県高松市多肥下町1510-4カサデルセレッソB棟101号
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整体院 すまいるずのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 首が凝るってどういう状態？
- 「首が凝っている」とは首回りの筋肉が縮んで固くなったり、こわばったりした状態を言い、首が回らなかったり、つっぱった感じがすることです。
特に頭蓋骨と首の骨をつないでいる後頭下筋群（こうとうかきんぐん）に負担がかかると首こりが起こります。
軽度のうちは首の違和感や痛みといった症状がでますが、悪化すると固まった筋肉が神経を圧迫し、頭痛やめまいといった神経系の症状が出る事もあります。
首の筋肉が固まり神経が圧迫されると自律神経失調になる可能性もあり、吐き気やドライアイ、胃腸の不調、ひどい場合はパニック障害やうつ病などにつながる可能性があるので甘く見てはいけません。
また、手足のしびれが出ている場合は、頸椎に強い負担がかかっている可能性があり、頸椎損傷の原因にもなりかねません。
早急に改善して日々の辛さから抜け出しましょう。
首の凝りは、ちょっとした工夫で和らげることができます。
それでも、痛みが長引いたり、日常生活に支障が出るようであれば、我慢せずに整体院にご相談ください。
プロの手で体のケアをすることで、より快適に冬を過ごせるはずです。
皆さんが健康で楽しい冬を過ごせますように。
気軽にご相談下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
整体院 すまいるず
香川県高松市多肥下町1510-4 カサデルセレッソB棟101号
レインボー通り沿い、「眼鏡市場」さんと「ほっかほっか亭」さんの交差点から西へ曲がる
営業時間 平日：10:00～22:00（最終受付～20:00
土日祝：10:00～21:00（最終受付～19:00）
定休日 不定休
その他 駐車場あり（敷地内に2台）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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