セイタイイン スマイルズ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 香川県高松市多肥下町1510-4カサデルセレッソB棟101号
- レインボー通りからひとつ西の路地へ
整体院 すまいるずのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 春の不調を整える～おすすめの整体アプローチ
- おすすめの整体アプローチ
◎上半身の重点ケア
デスクワークやスマートフォンの使用により、現代人の多くは猫背姿勢になりがちです。2月から3月の寒さで筋肉がさらに硬くなると、肩甲骨周囲や首の筋肉が過緊張状態になります。整体では、僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などを中心にほぐし、姿勢改善を図ります。
「肩甲骨の動きが悪くなると、肩こりだけでなく呼吸も浅くなります。肩甲骨周囲の筋肉をゆるめることで、深い呼吸ができるようになり、自律神経も安定します。」
◎骨盤・腰部の調整
春に向けて活動量が増える準備として、骨盤や腰部の調整も重要です。骨盤の歪みは腰痛の原因になるだけでなく、下半身の血流やリンパの流れにも影響します。整体で骨盤を正しい位置に戻すことで、全身のバランスが整います。
◎足部・下肢のケア
冷えやむくみが気になる方には、足部や下肢の施術も効果的です。ふくらはぎや足裏の筋肉をほぐすことで、末梢の血液循環が改善され、冷え性の緩和につながります。「ふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれ、下半身の血液を心臓に戻すポンプ機能があります。整体でふくらはぎをケアすることは、全身の循環改善に直結します。」
春の不調は、ちょっとした工夫で和らげることができます。
それでも、だるさが長引いたり、日常生活に支障が出るようであれば、我慢せずに整体院にご相談ください。
プロの手で体のケアをすることで、より快適に冬を過ごせるはずです。
気軽にご相談下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
整体院 すまいるず
香川県高松市多肥下町1510-4 カサデルセレッソB棟101号
レインボー通り沿い、「眼鏡市場」さんと「ほっかほっか亭」さんの交差点から西へ曲がる
営業時間 平日：10:00～22:00（最終受付～20:00
土日祝：10:00～21:00（最終受付～19:00）
定休日 不定休
その他 駐車場あり（敷地内に2台）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【高松 高松市 香川 坂出 丸亀 整体 カイロ 骨盤矯正 姿勢改善 歪み改善 肩こり 腰痛 頭痛 眼精疲労 首肩こり 疲れ解消 もみほぐし ドライヘッドスパ ヘッドマッサージ 小顔矯正 アロマオイルリンパ アロマ リフレッシュ ボディメイク 骨盤ダイエット ブライダル 産後矯正 産前 完全個室 個室あり 夜20時以降 当日予約OK 2名同時利用可 子ども同伴可 女性スタッフ 在籍】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500 定番人気☆首肩こり・腰痛コース☆全身ほぐし本格整体&矯正【90分】7500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/29
-
●2026/3/24
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（6）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（4）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（2）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（2）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（7）
- 2015年3月分（7）
- 2015年2月分（6）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（1）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（5）
- 2014年9月分（2）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（4）
- 2014年6月分（5）
- 2014年5月分（3）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（2）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（3）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（2）
- 2013年9月分（1）
- 2013年8月分（1）
- 2013年7月分（2）
- 2013年6月分（1）
- 2013年5月分（2）
- 2013年4月分（3）
- 2013年3月分（7）
- 2013年2月分（2）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
整体院 すまいるずのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 ブライダルにも人気♪整体+小顔or骨盤矯正コース【60分】8,500円→6,980円
|
|
新 規 |
¥4,980 首肩こり・腰痛☆お手軽全身ほぐし本格整体【60分】4980円
|
|
新 規 |
¥7,500 定番人気☆首肩こり・腰痛コース☆全身ほぐし本格整体&矯正【90分】7500円
|
|
全 員 |
¥7,980 全身ほぐし整体75分＋ヘッドマッサージ15分♪7980円
|
|
全 員 |
¥8,980 大人気☆全身ほぐし整体【60分】＋骨盤ダイエット【30分】10980円→8980円
|
|
全 員 |
¥8,480 大好評☆全身ほぐし整体60分＋極上ドライヘッドスパ30分♪8480円
|
