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AYAエステティックサロン 横浜綱島店

アヤエステティックサロン ヨコハマツナシマテン

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-6 キャッスル綱島201
  • 東急東横線・綱島駅西口徒歩4分:旧イトーヨーカドー近く【綱島/痩身/エステ/リンパ】

アヤエステティックサロン 綱島店(AYA)のブログ

最新ブログ一覧

1550件のブログがあります

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  • エステ後の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/18
    投稿者:
    AYA body
    今日も涼しいですね♪夏の始まりが1ヶ月以上、早かったから秋も早めにと思いますが週明けからはまた暑い日が続くようなので注意してください。さて昨日、ご紹介をしたセルライトゼロ…続きを見る
  • 冷たい食べ物には注意
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/17
    投稿者:
    AYA body
    今朝は朝から涼しくて快適ですね。あの暑さを耐えてきたからか30℃を越えていないととても快適に思えますね。今年の夏は身体の中から涼しくと思って冷たい食べ物を食べた方が多かった…続きを見る
  • あなたのお肌は何歳?!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/16
    投稿者:
    AYA facial
    当サロンのフェイシャルに通って頂いているお客様にはこの肌診断機【クレオ】でお肌の様子を見ていただきます。クレオでは水分・油分量、しみ、弾力、シワ…と色々な項目を年齢の平均…続きを見る
  • 若返り体操
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/15
    投稿者:
    AYA body
    一昨日のブログの予告通り、本日はふくらはぎの運動二日目です。昨日のブログから意識的に始めた方はいますでしょうか?今日は『その場スキップからの→その場ジョギング』です。1 …続きを見る
  • 背伸び運動
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/14
    投稿者:
    AYA body
    今日は背伸び運動です。背伸びをする時のように、普通に立っている状態から、かかとを浮かせてつま先立ちをするという動作を繰り返し行います。この時、手は上に上げなくても良いので…続きを見る
  • ふくらはぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/13
    投稿者:
    AYA body
    毛細血管を増やすと若返るという話を先日、ブログにのせました。キーポイントは『ふくらはぎの運動』!ふくらはぎの筋肉は重力に逆らって血液を心臓まで押し上げなければならず、とく…続きを見る
  • 重炭酸のリフレッシュタブ
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/12
    投稿者:
    AYA body
    今年は例年より猛暑となり、一日中冷房の中にいることが多いのではないでしょうか。そうなりますと、血流の流れに支障をきたし、足先までもが冷えて、脂肪も固くなります。一日の身体…続きを見る
  • 溜まってしまった脂肪を燃焼!ブラックブロック
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/11
    投稿者:
    AYA body
    ついつい食べ過ぎてしまう方、代謝低下が気になる方、脂っこい食事や甘い物が好きな方に、、食事前20分、飲んでいただくサプリメント!!ブラックブロックは、糖質・脂質など余分なカ…続きを見る
  • どうしても若返りたい方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2018/8/10
    投稿者:
    AYA body
    お盆休みに入るからか電車が少し空いていますね。満員電車に乗らないだけでなんだか若返る気がします(笑)そして本題です!毛細血管を増やしましょう!毛細血管というのは、血管の90%…続きを見る
  • 暑さもひと段落?!ダイエットスイッチON!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/8/7
    投稿者:
    AYA body
    久しぶりの雨で暑さも和らぎ過ごしやすい日になりましたね♪最近は暑くて何もやる気が起きなかったけど、こんなに涼しくなるとなんだかあれこれやりたくなってしまいます。さぁ、すっ…続きを見る
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