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AYAエステティックサロン 横浜綱島店

アヤエステティックサロン ヨコハマツナシマテン

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-6 キャッスル綱島201
  • 東急東横線・綱島駅西口徒歩4分:旧イトーヨーカドー近く【綱島/痩身/エステ/リンパ】

アヤエステティックサロン 綱島店(AYA)のブログ

最新ブログ一覧

1549件のブログがあります

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  • 消費カロリーって??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    AYA body
    ●成人女性の消費目安なんと、、 1400~2000kcal !!!●成人男性の消費目安なんと、、 2200~±200kcal !!!★ウォーキング1時間あたり約180kcal(体重50kg・ゆっくりのペースであ…続きを見る
  • HRプロテイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    AYA body
    【HRプロテイン分布表】大人気!HRプロテイン!味の種類は何と10種類!沢山合って悩んでしまう方に!味を分布表にまとめて見ましたぜひ参考にしてみて下さい!“愛川ゆず希”さんもご…続きを見る
  • 太りにくい間食!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    AYA body
    間食をついつい食べすぎてしまい、体重が減りにくいという方いませんか?★肥満に悩んでいる方のほとんどが、間食の数が多かったり、たくさんの量を取ってしまったりと、少しづつ積も…続きを見る
  • 毎日が忙しく生活習慣乱れている方いませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    AYA body
    栄養バランスが崩れビタミンが不足していると、起こることそれは、、肌荒れ疲れを感じやすい口内炎ができる目が乾きにくいこれらの症状が見られます、、それを飲むだけで改善してくれ…続きを見る
  • ダイエットと腸内環境の関係性とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    AYA body
    ダイエットに最も重要なのは腸内環境だということご存知でしょうか?便がきちんと出ていないとかなり★痩せにくい体性に!逆に毎日便が出ることで★痩せやすい身体になるんです!運動…続きを見る
  • カロリーが高くても太る訳では無い!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    AYA body
    ●太りやすい栄養★糖質 ★脂質●太りにくい★タンパク質 ★食物繊維●カロリーが高い食べ物ベスト5位デザート編1位 チョコアイス2位 宇治金時3位 バニラアイス4位 タピオカミルクテ…続きを見る
  • セルファインで若返り!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    AYA facial
    ■お肌の天敵「活性酸素」とセルファイン効果乾燥肌・ニキビ・アトピー・シミやシワ・ダイエット障害、生活習慣病としては頭痛・不眠症・イライラ・肩こり・めまいなどの症状を引き起…続きを見る
  • ソイとホエイとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/7
    投稿者:
    AYA body
    ★ソイプロテインと、ホエイプロテインがありますが、違いについてご存知でしょうか??ソイとは大豆などの植物性などを指します。肌の調子を整えたり、血流を良くする効果があります…続きを見る
  • 綾子先生からお土産を頂きました!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    AYA body
    こんにちは!AYA綱島店でございます!★綾子先生からお土産を頂きました!皆さんいかがお過ごしでしょうか??気温が上がりつつあり、水分補給が必要な時期になってきました!冷たい…続きを見る
  • 新陳代謝をあげるとこんないい事が!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    AYA body
    ★美肌効果体のめぐりが良くなり血流が良くなる!★肌や髪の毛にツヤが出る細胞が若々しくなる!★体温をあげる浮腫の解消につながります! ★ダイエットに効果的な半身浴方法約38度…続きを見る
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アヤエステティックサロン 綱島店(AYA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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