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アティーズ(ATEASE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/4
- 花粉対策【4】
- こんにちは、西原です！
花粉が気になる季節になりましたね(>_<)
私自身も花粉は目のかゆみだったり、くしゃみも出やすいので、
対策は必須です！
出勤時や室内とかでも割とマスクはして過ごしてます。
髪にもつきやすいと聞いたので、髪も一つにまとめて顔周りに当たらないようにしてます(^ ^)
花粉症の症状が悪化する原因の一つとして
ビタミンD、食物繊維、抗酸化物質が不足することでも症状が出やすくなるみたいなので、
食事にも気を付けていきたいですね。
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