プレステージ ヨコスカチュウオウテン
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プレステージ 横須賀中央店のブログ
広報 のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/29
- 投稿者：
- 広報
もうすぐ8月ですね♪熱中症や夏バテに気をつけて、夏を満喫しましょう！さて今回は、女性に人気の「岩盤浴」の効果をご紹介します！リラックス効果はもちろんのこと、様々な効果があ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/28
- 投稿者：
- 広報
皆様、デスクワークや家事、歩いている時、食事している時など、普段から前かがみになり、姿勢が悪くなっていませんか？猫背になると血液循環が悪くなり、肩コリにつながってしまうだ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/27
- 投稿者：
- 広報
外出の際の日焼け止め、塗り忘れはありませんか？ここで改めてチェックしてみましょう！【日焼け止め 塗る箇所 チェックリスト】□顔： マスクをしていても日焼け止めは必須です！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/25
- 投稿者：
- 広報
本日の運動をご提案します♪本日は背中とお尻を鍛えていきましょう！☆背中 （腕ではなく肩甲骨を寄せて肩甲骨から動かすことを意識して行ってください！）身体の後ろで手をつなぎま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/24
- 投稿者：
- 広報
立ち仕事や、主婦の方など忙しくてマッサージをする時間がないという方にオススメの立ったままできるむくみ解消ケアをご紹介します。●つま先立ちをしてかかとを上げ下げ●その場で腿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/22
- 投稿者：
- 広報
今まで下半身、上半身の運動を紹介してきましたが、実践して頂けましたか？運動が苦手な方でもできる簡単な運動を紹介しているので、少しでもご興味のある方は是非御覧ください！さて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- 広報
オフィス、デスクワークで座りっぱなしだと、脚が浮腫んでしまいます。今回はオフィスやデスクワーク中でも簡単にできるむくみケアを４つご紹介します。●足首回し…片足ずつ、または…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/19
- 投稿者：
- 広報
これからの時期、外の気温と室内の気温差が激しくなりむくみやすくなってしまいます。ということで今回はむくみ解消のマッサージをご紹介します。体育座りでスタート１ クリームをつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/18
- 投稿者：
- 広報
食べても食べても満足できない！そんな経験はありませんか？もしかしたらそれは身体からの不調のサインかもしれません！今回は「いくら食べても満足できない」この現象が示す、身体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/17
- 投稿者：
- 広報
皆様は冷房病をご存知でしょうか？これから更に暑くなってくると身体がダルい、疲れが出やすいなどの不調が出てくるかもしれません。もじかしたらそれは、冷房病かもしれません！主な…続きを見る
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