プレステージ ヨコスカチュウオウテン
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プレステージ 横須賀中央店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- 広報
便秘の状態が続くと、内蔵機能が低下し、消化・吸収活動がうまく行われず痩せにくくなってしまいます。これは腸内にいる 〈悪玉菌〉 が増殖しているからです。悪玉菌の増加を防ぐに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- 広報
今回は食べすぎたときに押す良いツボをご紹介いたします。★オススメのツボ★１）中院（ちゅうかん）おへそから指4本分上にあるこのツボは、刺激をすると胃腸の働きを整え代謝を上げ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/14
- 投稿者：
- 広報
秋から冬にかけてはむくみが酷くなりやすい季節です。それは身体が冷え代謝が下がり、身体の排出力が弱くなっているサインかもしれません。そこで今回は、むくみ解消に効く食べ物をご…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- 広報
体が冷えると太りやすくなると言われています。冷えによる体重の増加を防ぐには温かい飲み物＆カリウムをとることがオススメです！・ 温かい飲み物で冷え解消体内に滞った水分を排出…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- 広報
秋野菜を代表するサツマイモはダイエットにとてもオススメです。さつまいもは、・便秘の解消・予防・むくみの改善・風邪予防・疲労回復・シミやそばかす、老化の予防といった女性に嬉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/28
- 投稿者：
- 広報
食べて痩せる最強食材【きのこ】は低カロリーの上に美味しいダイエットの強い味方！！美容、健康成分を豊富に含んでいるのでいいところつくしの魅力が沢山【ビタミンB軍が豊富】【便…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/19
- 投稿者：
- 広報
肌や髪に艶がある人、爪がきれいな人、スタイルがいい人が積極的に摂っている栄養素がなにかご存知でしょうか？正解はタンパク質です！今回は・タンパク質が不足するとどうなってしま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/15
- 投稿者：
- 広報
食べても食べても満足できない！そんな経験はありませんか？もしかしたらそれは身体からの不調のサインかもしれません！今回は「いくら食べても満足できない」この現象が示す、身体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/9
- 投稿者：
- 広報
ダイエット中でも甘いものが食べたくなることはありますよね。でも洋菓子は脂質も糖質も高く毎日のお菓子に食べるには気が引ける・・・だからこそダイエット中のお菓子、糖分補給には…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/5
- 投稿者：
- 広報
ダイエット中、炭水化物を食べないようにする方が多くいらっしゃいますが、炭水化物が不足すると筋肉を分解してエネルギーを作ろうとするため筋肉量の減少と代謝の低下に繋がり、結果…続きを見る
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