プレステージ ヨコスカチュウオウテン
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- 京浜急行 横須賀中央駅東口徒歩1分[インド式痩身/ハイパーナイフ/二の腕/ダイエット]
プレステージ 横須賀中央店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/6
- 投稿者：
- 広報
今回は「二の腕痩せ運動」をご紹介します！非常に簡単ですが、効果も抜群なので、このブログを見た日から毎日行ってみてくださいね^^【二の腕痩せ運動】膝立ちまたは立った状態で行い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/2
- 投稿者：
- 広報
いよいよ8月ですね！まだまだ夏はこれから！お盆休みを満喫できるように熱中症や夏バテの対策を忘れずに、お過ごしください！この時期、冷房や冷たい飲み物を頻繁に摂ることで体が冷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- 広報
夏はスイカや桃が美味しい季節ですね！皆様はもう召し上がりましたか？今回はスイカや桃の嬉しい効果をご紹介します！◆スイカスイカにはカリウムとブドウ糖がバランスよく含まれてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/27
- 投稿者：
- 広報
サバ缶ダイエットをご存知ですか？【１日１個サバ缶を食べるだけの簡単なダイエットのこと】サバ缶の凄さを簡単に説明すると・内蔵脂肪を減らす・血糖値の上昇を抑える・脳の働きを活…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/26
- 投稿者：
- 広報
体温が１℃変わるだけで、体にはさまざまな影響が起こることをご存知でしょうか？体温が１℃上がると、免疫力が上がり、代謝も上がります。病気の予防や、効果的なダイエット、アンチ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/20
- 投稿者：
- 広報
睡眠不足は美容の大敵ということをご存知でしたか？夜更かしをしてしまった次の日は化粧ノリが悪くなったりしますよね。睡眠不足になるとターンオーバーの周期が乱れて老化が進み、シ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/17
- 投稿者：
- 広報
夏は野菜が美味しい季節ですね♪特にトマトは美容にもダイエットにも効果的で、夏に是非食べてほしいお野菜です。ところで、トマトよりもミニトマトのほうが栄養が豊富だということは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/16
- 投稿者：
- 広報
三連休いかがお過ごしでしょうか(^^)予定がない日は食べて寝て、食べて寝て…そんな生活になってしまう方はいらっしゃいますか？そんなダイエッターにおすすめの一日の過ごし方をご提…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/14
- 投稿者：
- 広報
ダイエットを本気で頑張っている方がよく食べている物、食べない物をご紹介します！【食べている】・玄米 ・さつまいも ・納豆 ・豆腐 ・魚 ・きのこ・ゆで卵 ・キムチ ・サ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/12
- 投稿者：
- 広報
突然ですが納豆はお好きですか？納豆には体に良い栄養素がたくさん含まれています！今回は、知れば誰でも毎日食べたくなる納豆の魅力をご紹介いたします！完全食に近い「納豆」栄養価…続きを見る
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