プレステージ ヨコスカチュウオウテン
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プレステージ 横須賀中央店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- 広報
体の一番下に位置する足さらに末端部位である足先は、もともと巡りが悪くなりやすく、だるさや膨張なども感じやすく冷えやすい部位です。女性に冷え性が多い原因の一つに、男性の体と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 広報
ダイエットが続かない原因といえばモチベーションの問題と考える方は多いですが、実はダイエットの進め方にも原因があることが多いのです。つまずいてしまう原因は以下のようなものが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 広報
2025年の最新ダイエットトレンドにおけるキーワードは「お手軽 × 新習慣」です。「ダイエットトレンド予測2025」では、以下の5つがトレンドキーワードとして紹介されています。・毎…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 広報
寒い季節にこってりとした食べ物や甘いものが食べたくなることはご存じですか?体温を維持するためにエネルギーが必要になるため、脂質や糖質の高い食事が好まれる傾向にあります。食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 広報
長いお休みが明け、仕事始めから2週間ほど経ちました。皆さんいかがお過ごしですか。活動始めのお身体のメンテナンスは健康に過ごすためにとても大切です。体調を整え、心身に余裕を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- 広報
お正月を含む年末年始は、普段よりも食事量が増えるイベントが多く「お正月太り」という言葉があるほど太りやすいタイミングです。家族や友達とゆっくり過ごすせっかくの機会ですので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- 広報
代謝の落ちる冬の期間にセルフケアでのボリュームダウンは難しいもの。しかも忘年会やクリスマス、お正月などおいしい食事やお酒の摂取が増えるお腹やウエスト周りにキツイイベントが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- 広報
冷え性対策には「身体を芯まで温めること」が大切です。そのためには、38～40℃くらいのぬるめのお湯に15～20分、全身ゆったりとつかるのが理想的です。熱めのお湯だとすぐにのぼせて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- 広報
健康や美容に良いことで知られているハーブティーですが、ハーブのなかにはダイエットに適した効果・効能を持つものが数多くあります。これらを日頃からハーブティーとして摂取すれば…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- 広報
肩周りにはダイエット細胞と呼ばれるものが集結しているのをご存じですか。このダイエット細胞とは褐色脂肪細胞のことで、私たちの体には2種類の脂肪細胞があります。【白色脂肪細胞…続きを見る
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