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ボディプラス 五日市駅前店(BODY+)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です(^^)ピラティスは、呼吸と動きを連動させることで体幹を鍛え、姿勢を整えるエクササイズです。今回は、呼吸に意識を向けながら行う、初心者向けの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です♪夏場は冷房の効いた室内で過ごすことが増え、体の冷えやだるさ、むくみを感じる方が多くなります。特に「足が重い」「夕方になると靴がきつく感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
皆様、こんにちは！BODY+五日市駅前店です。毎日お仕事や家事、育児に追われて、気づけば身体の奥に疲れが溜まっている…なんてことはありませんか？(>_<) 特に、慢性的な肩こりや腰…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です♪暑くなると、つい冷たい飲み物ばかりを選んでしまいがちですが、「胃腸が冷えて調子が悪い」「なんとなく体が重い」と感じていませんか？実は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY+五日市駅前店です♪突然ですが、皆さん、夏のスキンケアってどうしてますか？「日焼け止め塗ってるけど、なんかベタベタするんだよね～」「汗でメイクが崩れちゃう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY+五日市駅前店です♪厳しい暑さが続いていますが、夏バテ対策、していますか？水分補給： こまめに水分補給をしましょう。 冷たい飲み物だけでなく、温かい飲み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市店です。1日の終わりに感じる足の疲れやむくみ。座り仕事や立ち仕事など、現代人の多くが悩まされている悩みのひとつですよね。そんな足の疲れを和らげる、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市店です。日々頑張るあなたへ。忙しい毎日を送る中で、心身ともにリフレッシュしたいと思いませんか？今回は、そんなあなたのためにご自宅で手軽にできるセル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY+五日市駅前店です♪暑い日が続きますが、夏バテしていませんか？こんな時は、旬の夏野菜をたっぷり食べて、元気チャージしましょう◎夏野菜は、水分たっぷりでビタ…続きを見る
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