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投稿日：2025/8/1
- 気持ちも身体も重たい日には
- 何だかもやもやする、やる気が出ない
気持ちも身体も重だるい
そんな日はきっと誰しもありますよね！
今日は運動ではない、暴飲暴食は避けたい、、
そんな時こそ「よもぎ蒸し」で大量発汗して心も体もスッキリしてみませんか？
よもぎ蒸しは、エアロビクス2時間分の消費量と同じで
気持ちの良い疲労感、運動後と似ているので
その日の夜はぐっすり寝れます！
そして、よもぎは自律神経を整える作用があります
大量発汗はストレス発散にも！
少し気持ちが軽くなりますよ☆
更に嬉しい事！
サラサラな良質な汗をかいて肌がもっちもちに◎
お身体全体乾燥知らずの肌を目指せます！
フローラで自分リセットしにきませんか(^^)
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