癒し力 心斎橋店のブログ
2024年4月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/29
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
４月は新年度がスタートして慣れない環境に緊張している人や、仕事に気合を入れている人もいるかもしれません。しかし、仕事をがんばりすぎて長時間デスクワークをしていると猫背にな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/24
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
多くの方が抱えているしつこい肩こり(>_<)〇長時間のデスクワーク〇スマートフォンを長時間使用している〇本や漫画など読書が趣味〇運動不足〇緊張しやすくストレスを感じやすい〇低…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/21
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
顔には皮膚から皮膚に繋がる『表情筋』と、骨と骨を繋げる『骨格筋』など30種類ほどの筋肉があります。食事の際に使う咬筋は『骨格筋』ですが、この咬筋をしっかり使って噛むことは口…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
むくみ対策に役立つポイント4つ１、食事のバランスを整える忙しいからと、カップ麺とおにぎりなどの炭水化物ばかりの食事や、菓子パンだけなどの偏った食事になっていませんか？食事…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
「むくみ」とは、細胞と細胞の間に過剰に水分がたまった状態で、立ち仕事や座り仕事を続ける人に多く、夕方に足のだるさなど感じやすくなりそのまま疲労感に繋がってしまう方もいます…続きを見る
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