癒し力 心斎橋店のブログ
2025年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
ラベンダーの香りは眠りのためのアロマというイメージがありますが、苦手な場合はかえってストレスに。逆に覚醒効果のあるジャスミンやローズの香りでも、好きな香りであれば睡眠の質…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
気分をリラックスさせて心地良い眠りにつくために、「香り」はとても効果的です。なぜなら五感の中でも嗅覚は、直接脳に働きかけ、副交感神経を活性化できるから。そのためリラックス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
そうは言うものの、ストレスを感じやすい日々の生活のなか、食べ過ぎをやめたくてもなかなかやめられない。そういう人も多いかと思います。そこで、食べ過ぎに陥らないようにする対策…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
ストレスを感じてしまった結果、たまに食べ過ぎることは仕方がないことなのかもしれません。しかし、わかっていても過食が続いたり、体重が急に増えてきたりしたときには注意が必要で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
疲れた時に甘いものやおいしいものをお腹いっぱい食べると癒されたり満足することありますよね？そんな気持ちから食べ過ぎてしまうと、太ったり、他の病気の原因になったりすることも…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 癒し力 STAFF
マッサージをうけると鼻が詰まった経験はありませんか？？？これはなぜ起こるかと言うと、主な理由は「身体がリラックスしたから」なんです。では原因を説明させていただきますね(^O^…続きを見る -
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