癒し力 心斎橋店のブログ
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毎日よく眠れていますか?睡眠の役割は脳と体の疲労回復。ぐっすり眠って気持ちよく目覚めたら脳と体の疲れがとれているサイン。今回は寝る前にちょっとの時間でできて安眠できる、簡…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
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股関節に何か挟まったような違和感、股関節の詰まりを感じていませんか？股関節の詰まりは骨盤が前後左右に傾いたまま、長時間座ることで引き起こされます。椅子に座っている時に、つ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
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●日照時間の変化による影響季節によって日照時間は変化し、夏と冬では、昼夜の日光照射時間が逆転します。精神安定に関わる「セロトニン」という神経伝達物質は、日光を浴びることで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
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- 癒し力 STAFF
季節の変わり目に何となく不調になる、、、という方も多いと思います。ではなぜ、季節の変わり目に不調になるのか？それは、季節の変化という外の環境ストレスが、私たちの心と体の結…続きを見る
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